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姿勢と歩行を見直し人生を楽しむ体作りを。理学療法士が不調の原因を探り改善する「UPRIGHT」
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「動画に映った内股でお尻を振るように歩く自分の姿にびっくり。先生の見立てで骨格に原因があることがわかりました」(取材スタッフ談) Photo by Shoko Matsuhashi

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