「背中のコリは呼吸でわかる【たった1分】呼吸が深くなる！バキバキの背中＆肩甲骨まわりをほぐす方法」の画像/動画一覧
４．２の姿勢を保ったまま、息を吸いながら胸を開き、後頭部と床が平行になるところまで頭を後ろに倒す
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