体が変わる！ ヨガ解剖学
ヨガジャーナル日本版 2021年12月/2022年1月号
2021年11月19日(金)発売！ 税込価格：1,100円若い頃に比べてヨガポーズが取りにくく、何気ない日常動作でも痛みがあったり……。せっかくヨガをしているのだから、そんな時こそ解剖学の知識を活かしてみませんか？ 関節や筋肉の正しい動かし方を知っているだけで、ヨガも日常生活もグンと楽しく＆快適になります。また年末に向けて、暮らしと心を整えるヒントがいっぱいの「断捨離とヨガ」特集もお見逃しなく！
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ヨガジャーナル日本版2026年夏号
2026年06月19日(金)
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2026年03月19日(木)
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ヨガジャーナル日本版 2025年夏号
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ヨガジャーナル日本版 2024年2/3月号
2024年01月19日(金)
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ヨガジャーナル日本版 2023年12月/2024年1月号
2023年11月20日(月)
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ヨガジャーナル日本版 2023年10/11月号
2023年09月20日(水)
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ヨガジャーナル日本版 2023年8/9月号
2023年07月20日(木)
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ヨガジャーナル日本版 2023年6/7月号
2023年05月19日(金)
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ヨガジャーナル日本版 2023年4/5月号
2023年03月17日(金)
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ヨガジャーナル日本版 2023年2/3月号
2023年01月20日(金)
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ヨガジャーナル日本版 2022年12月/2023年1月号
2022年11月18日(金)
1,100円
