This ISSUEvol.89

体が硬い人のためのヨガ＆ストレッチ

ヨガジャーナル日本版 2023年10/11月号

2023年09月20日(水)発売！ 税込価格：1,100円
試し読み 定期購買
amazonで買う Rakutenブックスで買う presidentstoreで買う

「ヨガをするには体が硬くて恥ずかしい……」という人から「何年やっても苦手ポーズが克服できない」という人まで。「体が硬い」と悩むあなたに、いま必要なストレッチと筋トレを洗い出し、その方法をわかりやすく解説。また、第2特集の年齢とともに変化する女性の体と向き合う「年代別ヨガ」、第3特集の「初めての誌上ヨガビジネス講座」は、ヨガ愛好家＆ヨガインストラクターのお悩み解決に役立ちます。

雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

郵送物の宛先
〒163-0808
東京都新宿区西新宿2-4-1　新宿ＮＳビル8階
株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部
メールニュース等の宛先：support@yogajournaljapan.jp

BACK NUMBER

もっと見る

「強い土台」があればヨガポーズがうまくなる！

2024年09月20日(金)発売！ 税込価格：1,210円
試し読み 定期購買
amazonで買う ７netで買う Rakutenブックスで買う presidentstoreで買う