開く・曲がる 股関節ヨガトレ
ヨガジャーナル日本版 2023年2/3月号
2023年01月20日(金)発売！ 税込価格：1,100円2023年こそ、股関節をしなやかに使えるようになりたい！ そんな望みを叶えるため、今号はヨガポーズをもっと快適にとるための股関節の使い方をご紹介。開脚、前屈、バランス、アドバンスポーズができるようになるための、ワークを特集しています。また、ヨガ愛好家たちのリアルな実態を総力調査。1日のタイムスケジュールや自宅練習、太陽礼拝の実例は、すぐにマネできるヒントがいっぱい！
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ヨガジャーナル日本版 2023年4/5月号
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ヨガジャーナル日本版 2023年2/3月号
2023年01月20日(金)
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ヨガジャーナル日本版 2022年12月/2023年1月号
2022年11月18日(金)
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ヨガジャーナル日本版 2022年10/11月号
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2022年07月20日(水)
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ヨガジャーナル日本版 2022年6/7月号
2022年05月19日(木)
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ヨガジャーナル日本版 2022年4/5月号
2022年03月19日(土)
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