This ISSUEvol.88

「できない」ができた！ 上級ポーズ攻略法

ヨガジャーナル日本版 2023年8/9月号

2023年07月20日(木)発売！ 税込価格：1,100円
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憧れポーズを「体が硬いから無理」「筋力不足でできない」と思い込んでいませんか？ でも、あきらめなくて大丈夫！ 柔軟性やヨガ歴に関係なく、高難度のポーズが深められるようになる練習法を総力特集します。また、よりよく生きる智慧が詰まったヨガ哲学をわかりやすく学ぶコツ＆生活に生かす方法を、実力派ヨガ哲学講師に取材した第2特集も必読です。

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