「60歳」と聞いて、あなたはどんな姿をイメージするでしょうか。「もう60代」と捉えるか「まだ60代」と捉えるか、人生100年時代と呼ばれて久しいこの社会で、60代は「人生後半戦の始まり」とも言える世代ではないでしょうか。60代の体、心、仕事…連載「60代のリアル」では、現在63歳のヨガインストラクター千枝さんのリアルな心境を綴ります。

ストレスから重度の不眠症を発症。絶不調だった当時50代の私を救ったもの|連載 #60代のリアル

無職、コロナ禍を経験し、今。60代になった私が『ヨガ講師』を続けている不思議 #60代のリアル

人生を変えた?呼ばれた?ヨガの聖地・インドへの旅①最初は乗り気じゃなかったのに #60代のリアル

人生を変えた?呼ばれた?ヨガの聖地・インドへの旅②ラクシュミーとの出会い|連載 #60代のリアル

グレイヘアから見えた、老いていく自分の奥深くに眠っていた陰と陽|連載 #60代のリアル

60代、ルッキズムからの解放を感じる。私に"そうさせたもの"とは何なのか|連載 #60代のリアル

60代。計画通りに進まない人生。でも「新しい経験ばかりで面白い」と思えるようになったのは|連載 #60代のリアル

「学ぶ」は「魔法」。63歳のヨガ講師、ピラティスで“教わる側”に戻って思うこと|連載 #60代のリアル