有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。

老いを突きつけられてツラい…美容室の鏡の前で過ごす時間に凹まないためには【連載 #発酵適齢期】

感染症流行シーズンの「こまめな水分補給」の必要性とは?「水分量の目安」と合わせて医師が解説

更年期に重なる〈看取り〉悲しい感情や後悔に押しつぶされそうなあなたに伝えたいこと

「イケメン」や「美女」たちが容姿に悩むのは贅沢なの?〈ルッキズムひとり語り#5〉

偏頭痛持ちなら要チェック!辛口審査員サイモンが、仕事に支障をきたすほどの偏頭痛に有効と語った方法

40代目前で10kg減量に成功した料理研究家・牛尾理恵に聞く「40代、体と心の基本トリセツ」

事実婚、同性カップル…結婚に“正解”はない。「誰かと生きていく」選択を応援するゼクシィの決断

「当たり前」から「ありのまま」へ。ゼクシィが考える、従来の枠にとらわれない「NOノーマル婚」とは

〈アレルギー表示〉省略される場合も…本当?食品表示法でアレルギー表示が義務づけられている品目とは

3人に1人が花粉症…花粉を回避する方法と市販薬の上手な選び方・使い方|薬剤師が解説

「アイスクリームを食べたらアレルギー反応が」なぜ?エリスリトールの表示問題とアレルギーへの影響

【肥満予防にも効果あり!?】ジェシカ・アルバが、4歳から愛してやまない「健康食品」とは?

〈危険〉発泡ポリスチレン製容器にMCTオイルやえごま油を入れてはいけない理由

元祖スーパーモデルのシンディ・クロフォード(57歳)体型を保ち続けるために欠かせない運動法とは?

手作りバレンタインチョコはとびきりヘルシーなおやつで☆まんが#超健康優良暴走女子アサナちゃん

ヨガしてたら突然…可愛すぎる三毛猫に夢中! #猫だってヨガしたい

寒い季節こそ自分のためにあえて少し手間をかけよう。冬の体と心を温める、私のお気に入りグッズ3選

日本では600万人もの患者がいる「ぜんそく」40~50代で突然発症することも…症状と発作の対処法

「このまま独り?休日になると孤独感に押しつぶされそう」【専門家に聞く「悲嘆」との向き合い方】

【研究結果で明らかに】ひとり暮らし50歳以上の人はペットを飼うと認知症リスクが低下!その理由とは