
ヨガジャーナル 日本版編集部

聖南さんが実践!「すらっと美脚」を作るヨガポーズ【島袋聖南の美ボディヨガ♯5】

新人ヨガ講師の悩み解決|リピート率アップのために人気ヨガ講師が心がけていること

「前職の経験から肩書きの先を熟考。ヨガを通して、喜びに貢献したい」|キミさんの転身ストーリー

姿勢や不調も改善!股関節を柔らかくする5つのヨガワーク【まとめ】

三段腹に悩む人必見|サイズダウン&たるみを解消!野沢和香さんが実践するお腹凹ませアーサナ

SHIHOさんも!インスタグラム「#ヨガジョ」で発見♡癒されヨガポーズ写真集vol.016

気になるニオイを解消する除菌・洗剤アイテム10選|ヨガマットやヨガウェアを清潔に!

ヨガポーズの充実度がアップ!知っていると動きが変わる「5つの筋肉」と鍛え方

かかとのガサガサやニオイ、ムレを解消!フットケアアイテム8選

ボタニカル柄プリントやビビットなイエローが目を引く♡春夏の新作ヨガウェアで心も体もHappyに

鼠蹊部を伸ばす筋肉「ハムストリング」を鍛えるヨガワーク2つ

西洋占星術の基本知識「10個の惑星」の読み方を学ぼう【ジョニー楓の星読みガイド♯12】

けが予防や疲労回復も!ランする人が知っておきたいヨガメソッド【まとめ】

脇汗やニオイのケアはエチケットの基本!携帯しておきたいデオドラントアイテム10選

むくみを流す!硬いふくらはぎをゆるめる陰ヨガポーズ|野沢和香さんが実践する美脚メソッド

肌トラブルの原因に?「腸内環境」が肌に与える影響【美容皮膚科医 山崎まいこ先生に学ぶ ♯3】

頭皮のニオイやベタつきを解消!シャワーなしでスッキリできるドライシャンプー6選

お寝坊女子必見!体が目覚める「ベッドで仰向けヨガ」【まとめ】

モデルKellyが指南!憧れのすらっと美脚♡を叶えるヨガワーク【まとめ】

後屈ポーズやねじりポーズ上達のカギ「下後鋸筋」を鍛えるヨガワーク2つ