LIFESTYLE

お財布と環境のために「買わないチャレンジ」を無理なく続けるシンプルな方法は

桑子麻衣子 2021-02-25

足るを知る

ヨガをしている人も、そうでない方も耳にしたことがあるかもしれない「足るを知る」という言葉。ヨガでは、サントーシャと言われる考え方です。

その言葉の通り「足りていることを知ること」を意味します。

「新しいものは買わないチャレンジ」は、自分にとっての「足る」とはどういうことなのか考えるキッカケになります。今あるものだけで充分足りていることってたくさんあるのだなと思いました。

ぜひ、皆さんのサステナブルな暮らしの実践に役立つと嬉しいです。

ライター／桑子麻衣子
シンガポール在住8年のライター/Webクリエイター/ヨガインストラクター（全米ヨガアライアンスRYT200保持）。3歳の娘Emmaと夫と3人暮らし。妊娠、出産、育児を経験しヨガを深めたいとインスタクターの資格を取得。Webメディアを中心に記事を執筆しながら、人にも地球にも優しいサステイナブル（持続可能）な暮らしの実践を目指すウェブメディア「House of Emma」を運営。ヨガの教えに基づいた「誰でもどこでもできる」をキーワードに、それぞれの暮らしに寄り添ったエコフレンドリーなファッション、ビューティー、ライフスタイル、ヘルスケア、旅行の提案をしている。

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