日本より人気！？「MATCHA」がロンドンで受け入れられている理由は

抹茶が持つパワー

アンチエイジング

抹茶に多く含まれる茶カテキンとビタミンEには高い抗酸化作用があり、老化に繋がる活性酸素を除去する働きがあるためアンチエイジングにも良いとされています。

美肌効果

肌トラブルを防ぐビタミンB群とコラーゲンの生成を助けるビタミンCが豊富に含まれているため美肌にも効果が期待できます。

リラックス効果や睡眠改善、集中力アップ

緑茶の旨み成分でアミノ酸の一種テアニン。気分を落ち着かせ、睡眠の質を高める働きがあるそう。また抹茶に含まれるカフェインの働きを緩やかにし、カフェインも適度に作用するため眠気を覚ましたり、集中力を高める作用があるようです。

他にも抹茶に含まれるカテキン・ビタミン・テアニンの成分により、ガンや糖尿病予防、ダイエットや代謝促進、血圧やコレステロール値の降下といった健康面から美容面にも期待できるといわれています。

ロンドンのMATCHA事情

数年前まで日系スーパーマーケットでしか手に入れることができなかった抹茶も、今ではどこでも簡単に購入することができます。スーパーマーケットの紅茶売り場へ行くと、紅茶とハーブティーと同じようにMATCHAの種類も豊富に取り揃えられておりパウダーからティーパック、コーヒーマシンのカプセルまであり人気の高さがうかがえました。

そしてその抹茶ブームを追い風に、この数年ロンドンでは抹茶や日本のスイーツを販売する和カフェも次々とオープンしています。従来の日本らしい暖かい抹茶はトレーニングを受けたスタッフが一杯ずつ茶筅で点ててくれ、反対に日本らしさにとらわれすぎず現地で受け入れやすいようアレンジしてあるメニューも豊富に揃っていました。

スーパーマーケットで対応してくれたスタッフによると、健康に気遣う人たちが多いロンドンでは高品質のMATCHAを求め、日本製が良いという認識が高まっているそう。

私たちにとって身近な抹茶、この時期に取り入れてみてはいかがでしょうか。

ライター／成瀬美紀
ヨガインストラクター。2010年にピラティス・ヨガを始める。その後、国内外でピラティスやヨガ・サップヨガなどのインストラクター資格を取得し、東京にてインストラクターとして活動。 現在はイギリスロンドンに在住。

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