POSE & BODY

もっと大胆になれる！？セックスを楽しみたい人が意識すべき体の部位とは

ヨガジャーナルアメリカ版 2018-02-10

「パートナーとのセックスをもっと楽しみたいのに、自信がなくて大胆になれない…」「常に欲求不満を感じる」「セックスを楽しめないことは、人生を楽しめないことと同じ」そんなふうに感じる人は、第二チャクラを開くヨガポーズがおすすめ。「どうすれば第二チャクラを刺激できるの？」「なぜ第二チャクラなの？」その理由を紹介する。

泥や落ちてきた木の枝で息が詰まりそうになりながら、なんとか川を渡ろうとしている様子を思い描いてほしい。私たちの多くは、人生の目的に達することをこんな風に感じている。行き詰まったキャリアの道、機械的な日々の仕事、人間関係における数知れぬトラブル――こんなものに行く手を阻まれ、私たちは、変化を起こす元気もなく、取り残されたような気持ちになっている。こういった障害物がなくなるまで、自分の望む人生へと向かっていくことができないのだ。行く手を阻むダムを取り壊すには、眠っているほこりをかぶったアイデアや夢を行為として実現し、人間関係、仕事、その他の人生のチャレンジを賢く解決するための創造性というパワーが必要だ。

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