「車輪」の意。心理的エネルギーの中心。プラーナによって活性化される。ヒンドゥー教のヨガでは主に、ムーラダーラ・チャクラ、スヴァディシュターナ・チャクラ、マニプラ・チャクラ、アナハタ・チャクラ、ヴィシュディ・チャクラ、アージュナ・チャクラ、サハスラーラ・チャクラの7つ(ないしはそれ以上)が使用される。
体が硬い人でもできる!基本のやさしいヨガポーズ「カラスのポーズ」「チャクラーサナ」
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