むくんだ顔がスッキリ!むくみ予防&対処セルフケア【まとめ】

Shoko Matsuhashi

むくんだ顔がスッキリ!むくみ予防&対処セルフケア【まとめ】

飲み過ぎた・寝不足・疲れがたまっていた…そんな日の翌朝は鏡を見てびっくり!とってもむくんでいた…なんて経験はありませんか?今回は、すぐできるむくみ予防&対処におすすめの記事をまとめてご紹介します!

顔のむくみを取る簡単頭皮マッサージ|朝5分の習慣で顔まわりがスッキリ!

ヨガインストラクターの岡本かなみ先生が、朝ヨガの後に行っている頭皮マッサージ。目覚めもよくなり、メイクも決まりやすくなるのでスムーズな朝時間を過ごせそう♪

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顔むくみ
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朝のメイク前におすすめ|小顔&顔色アップが叶うポーズ

「今日は瞼が重くて目が小さい。顔色もくすんでいる…」そんな気分で1日をスタートするなんてナンセンス。この記事で紹介しているポーズを行えば、肌の色も明るく。フェイスラインも整って、思わず笑顔になれるはず♪

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