ヨガ×瞑想で心の平和を学ぶ、オランダの「Inner Peace Conference」をレポート

選択制なので一人で全てのプログラムに参加することはできないのが残念ですが、怒りの手放し方、瞑想を通して他人との関係においての中で平安を築いていく方法、スピリチュアル心理学、セクシュアリティについてなど、多くのスピーカーが多岐にわたるテーマで講演やワークショップを行います。

ペアワークなどでお近づきになった人に、他のプログラムに参加した感想を聞いてみるのもいいかもしれません。人種、性別、年齢を超えた（赤ちゃんもいました！）様々な人たちと一体となって平和のために祈りを捧げるエネルギーが感じられるのも醍醐味。

クリスタルボウルやマントラコンサートも

「Musicのパート」は両日とも夕方から夜間にかけてのスケジュールとなっており、チベットシンギングボウルとマントラコンサート、ヨガニードラコンサート、ゴングとクリスタルボウルコンサートなど多彩なラインナップ。音、振動、光、そして自分自身や他の人とのつながりを感じながらの穏やかな一日の締めくくりとなりました。

最終日、非常に濃い2日間を共に過ごした仲間たちと、内側の静けさを味わう時間を過ごしました（瞑想の動画はFacebookのthe Inner Peace Conferenceのページで観ることができます）。

平安や繋がり、幸福などについて感じたり考えたりするきっかけをもらった貴重な週末でしたが、これを「贅沢」ではなく「日常」にするためには、私たちが日々の生活の中でさらにヨガや瞑想に親しむことが必要だと感じました。それは私たちに与えられた、楽しく、やりがいのある宿題かもしれません。

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