Photo by Inner peace conferrence
獄中200時間ヨガで受刑者を救う！米国刑務所が実践する新しい更生プログラムとは？
メリーランド州の厳重警備の刑務所で行われた、女性受刑者に向けたヨガティーチャートレーニング。ヨガと出会った16名の女性受刑者たちに、どんな変化があったのだろうか。「ヨガジャーナル」だけの独占取材レポートを掲載する。
自分らしさを解放しよう！アメリカで注目を集める「BUTI YOGA」とは
アメリカ・ロサンゼルスのヨガティーチャーで、世界中を旅しながらヨガの魅力を伝えるRICA。彼女が目で見て、実際に体験した各国のヨガトレンドや旅にまつわる情報を発信します。今回は、アメリカで注目を集める「BUTI YOGA」について。
専門家が教える！自分で作れる家庭薬「ナチュラル・レメディ」20選
ちょっとした痛みや辛さでヨガから遠ざかって、プラクティスをだめにするのはもったいない！専門家がおすすめする20のナチュラルな治療法を紹介していく。病気やけがを治して、健康な心身になろう！
トロントにオープンする巨大メディテーションセンターが注目を集める理由とは
セレブが出没する街といえばロサンゼルスにニューヨーク、そしてロンドンを連想する人が多いのでは？ 実はカナダのトロントも、多くのセレブが訪れることで有名。そのトロントに巨大なメディテーション施設ができることが明らかになった。
セクハラ時代を乗り越えてきた昭和のおばあちゃんとして、これからの女性たちに伝えたいこと｜連載 #60代のリアル
【9割の女性ができない姿勢、が実は効く！】ヒップアップと脚の引き締めが同時に叶う「脚ねじりエクサ」
【1日たった3分】プランクの我慢はもう不要！みるみる痩せる体質を定着させる動く体幹エクササイズ
脂肪肝と言われたら。積極的に摂りたい食品3選｜管理栄養士が解説
朝「おにぎり」に入れるだけ。たんぱく質が摂れる具材3選｜管理栄養士が解説
