トロントにオープンする巨大メディテーションセンターが注目を集める理由とは

メディテーション（瞑想）を仕事帰りに！意識高い系ニューヨーカーが訪れる人気スポットって？

セレブの間でも実践者の多いメディテーション（瞑想）。なんとアメリカでは意外な場所でもメディテーションクラスが開催されているそう！

ストレス過食に瞑想が効く！米国研究機関の報告とは

仕事や学校、人間関係のストレスを、食べることで解消してしまう...そんな人も多いはず。アメリカのある研究で、そんなストレス過食に瞑想が効くことが明らかになった。

セックスの前には瞑想を！パートナーとより深く結ばれるために

瞑想は一日を幸せな気分にしてくれるのは知っているよね。では夜についてはどうだろう…。私たちのパートナーであるメディテーション・スタジオのプラクティスで、ベッドに行く前に、感覚への目覚めを強化しよう。