【更年期のホットフラッシュがつらい時に】加齢で弱った「腎」をケアして症状を軽くする「五臓ヨガ」
【疲れているのに眠れない更年期不眠に】睡眠の質を左右する気の流れを戻し、安眠に導く「五臓ヨガ」
【更年期世代のちょい漏れ対策】腎経の巡りを良くして膀胱を整える。尿漏れ・頻尿の予防に「五臓ヨガ」
【GW明けのモヤモヤを軽減】弱った「脾」を整え、五月病の重だるさを緩和する「五臓ヨガ」
【頑固な便秘に悩む人は試してみて】筋肉の働きに関わる「肝」をケアし、”排便力”を養う「五臓ヨガ」
【ガチガチ肩こりが楽になる】「肝」を労わり、肩まわりの血流を促進する「五臓ヨガ」
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