メンズヨガの記事一覧

【座ったままでOK】硬いもも裏がスッと伸びて前屈が深まる！股関節から折りたためるようになる脚の付け根ストレッチ

suriaより待望のメンズヨガウェアが登場！快適さと動きやすさを追求したこだわりのデザインとは

【本当に体の硬い人にぜひ試してほしい！】真似するだけでＯＫ！あぐらをかきやすくする準備動作

今すぐ試したくなる！【前屈が深まるアイデア】体を柔らかくするための全身のパーツの取り扱い方

【体が硬い人ほど変わる！】運動習慣ゼロの人のための、開脚ができるようになる「５分ストレッチ」

【ダウンドッグ成功に必要なこと】ハムストリングスだけじゃない！｜上半身のストレッチで苦手を克服

【ただ足をさするだけで前屈が深まる？】体が硬すぎる男性におすすめ！簡単ゲンコツマッサージ

NG写真つき【男性・ヨガ初心者必見】ダウンドッグを成功させる秘訣は「上半身」にあり！

【たった1分で首・肩まわりが軽くなる】サラリーマン必見！どこでもできる首肩こり解消ストレッチ

【そのストレッチ本当にあってる？】体の硬い男性必見！誤解しがち「柔軟性を上げるストレッチの基本」

男性にありがち「ヨガのダウンドッグが苦手…」を解決！意識すれば男性でもできるようになる裏ワザ

【40代男性がヨガを始められない3つの理由】だから僕たちはヨガができない

【初心者のための前屈攻略】たった10秒でこんなに変わる？「腸腰筋」を目覚めさせる時短トレーニング

【前屈は膝を曲げてもいい？】アラフォーでも初心者でもできるようになる「前屈」攻略のためのコツ

【前屈攻略法】アラフォーヨガ初心者、体が硬い私が変わった「柔軟になるための一番のコツ」

カジュアルアイテムも上級者の装いに！AMATERASとTENNのアースカラーセットアップに注目

スポーツブランドPUMAの新作ヨガウェアが優秀！初となるメンズも

和 × 洋がコンセプトのフィットネス・アクティブウェアブランド「TENN」がデビュー

「どんなポーズでもカッコよくキマる！」アンジャッシュ児嶋もびっくり、意外なヨガポーズ習得のコツ

【おうち時間】とことんリラックスできるsuriaの新作アイテムの魅力