精神安定の記事一覧
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若者の幸福度を最も左右するものは“良好な友人関係”だった！【米UCLAの調査結果が示唆】
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【ストレス軽減の裏技】1日20秒間だけ！ストレスや不安を解消する方法「タッチの実践法」
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【人参と高麗人参の違いは？】抗酸化作用・むくみ・便秘に聞く「人参とクルミの薬膳オイル蒸し」レシピ
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SNSやアプリの通知、心配なニュースでザワザワ…集中できないあなたに｜心を小休止させるポーズ
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【塗るだけで柔軟性アップ？！】女性に嬉しい健康効果がいっぱい「マグネシウム」を味方につけよう
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