健康診断でコレステロール値が高めといわれた…どうすれば良い?食事での対策を管理栄養士が解説
手作りすればトランス脂肪酸フリー【安心安全!罪悪感なし】簡単「ソイマヨレシピ」
医師監修【油(脂)の性質と摂り方】腸にダメージ?「油もの」の摂りすぎで起こる身体への影響とは?
食品に含まれる【トランス脂肪酸】ってどれくらい体に悪い? 使用を制限している国々とその理由は?
【5/9はアイスの日】アイスが美味しい季節…やっぱり食べたい!罪悪感のない「賢いアイスの選び方」
足元が滑らないから快適! ポーズが安定する「滑り止めヨガソックス」がスゴい
皮脂を吸収×水分をはじく! 魔法のパウダーでヨガのパフォーマンスが劇的変化!
甘いものを我慢しなくても大丈夫! ダイエットも腸活もできる「ラカントシリーズ」って?
遺伝子検査サービスchatGENE(チャットジーン)で自分を深く知り上質なヨガライフを
光と音による没入感!“ライフコンディショニング”ライトがもたらす「おうちヨガ習慣化のヒミツ」とは
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内