心理学の記事一覧
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SNSで見聞きする「ハイヤーセルフ」について心理師がスキーマ療法の視点から考えてみた。
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「なぜあんなことをしたのだろう」過去の自分の言動に後悔してばかりの人に心理師が伝えたいこと
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【仕事の燃え尽き感と運動量の関係】燃え尽き症候群の回復に有効な「運動強度」とは？研究結果が示唆
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【重要な決断は一晩寝てから行うのが最善策！】研究結果が示唆
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臨床心理士が教える〈心理カウンセリングの選び方〉どこで受けられる？何をする？
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【手芸がメンタルヘルスを向上！？】創作活動が精神的な健康を改善することが研究で判明！
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ヨガ・筋トレ・ダンス…うつ病緩和に効果的な運動は、男女によって違う結果に！研究結果から考察
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【ストレス軽減の裏技】1日20秒間だけ！ストレスや不安を解消する方法「タッチの実践法」
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退屈しのぎでSNSをスクロール。その行為、実は退屈感が増すだけかも！【研究結果が示唆】
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ペットを愛することで不安やうつが軽減する可能性！【中高年女性を対象にした研究で明らかに】
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【スポーツ観戦をする人】は、幸福度が高く、人生への満足度が高い！？研究結果が示唆
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コンサート鑑賞者の心臓や生理機能はシンクロする！？【音楽が人の心を結びつける現象を科学的に解説】
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私たちの「意識」は生まれる前から誕生している！？【神経科学者、哲学者らにおける最新研究！】
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【心理学者兼ヨガ指導者が教える！】時間がスローダウンする？時間の体感が変わる４ステップ
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【摂食心理学の専門家が提案】ダイエットがうまくいかない理由と７つのアイデア
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叱られた、拒否されたetc.人間関係で躓きやすい人の特徴とは？心理カウンセラーが伝えたい対処法
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ヨガ哲学×心理学トークライブ「心の壁の乗り越え方」、9月24日(金)20:00〜開催！
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「これがストレスになり得るの？」意外な原因は｜臨床心理士が答えるストレスとの正しい付き合い方
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「内向的な性格の人こそ様々な可能性を秘めている」って本当？｜臨床心理士が解説
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なぜあの人はわがままなのか、そしてなぜ私はわがままな行動をとってしまうのか｜わがままの心理学
