「医師の何気ない言葉に涙」悩み多き世代【昭和生まれ・40〜50代女性】にもっとも必要なスキルとは

35歳～49歳の女性はマーケティング用語で「F2層」と呼ばれ、最も悩みが多い世代だと分析されているそう。なるほど！同世代の友人と話していても、悩みが増えているように感じるのは勘違いではないようです。更年期真っただ中の私も、憂鬱や不調を抱えながら生活しています。今回は、この悩み多き世代について考えてみました。

「閉経は人生の一部」更年期を生きる"人生の先輩"セレブたちの言葉

人生の先輩ともいうべき40代、50代、60代のセレブたちが更年期や閉経について語ったコメントをピックアップ。

【40代以降のかゆみ】更年期を境に乾燥が気になり始める理由｜手足から女性器まで正しい乾燥対策は

性の健康に関するアクティビストでありメノポーズカウンセラーの小林ひろみさんに、40歳からの性生活や更年期をより良いものにするためのアドバイスをいただきます。

「生理とは違う？」閉経に向かう40代の大量出血の理由と対処法

性の健康に関するアクティビストでありメノポーズカウンセラーの小林ひろみさんに、40才からの性生活や更年期をより良いものにするためのアドバイスをいただきます。

女性のゆらぎの時期「更年期」の不調におすすめのハワイのアロマ

40代半ば頃から女性は「更年期」と呼ばれる「ゆらぎの時期」に入ります。これは誰もが通る道ではありますが、この時期に「更年期障害」と呼ばれる心身の不調を経験する人も少なくありません。今回は不快な症状を軽減できる可能性のあるハワイのアロマをご紹介します。