外見コンプレックスから解放された日｜女優・藤井美穂を自由にした「ボディポジティブ」とは

コンプレックスを武器に変えて、アメリカでたくましく生きる女性がいます。女優やプラスサイズモデルとして活動する藤井美穂さん。日本では自分を否定し続けていた彼女が、英語も話せぬまま飛び込んだ街で出会ったのが「ボディポジティブ」という考えでした。この連載では、藤井美穂さんがアメリカ生活を通して学んだボディポジティブ精神とそこから得た自身と周囲の変化などを伝えます。

“プラスサイズモデル”アシュリー・グラハムのポジティブボディな名言集

プラスサイズモデルとして活躍、エアリアルヨガにはまっていることも明らかにしているアシュリー・グラハム。自分の体をポジティブに受け入れることがハッピーな毎日を作るとメッセージを発信している。彼女の言葉はダイエットに悩んでいる人、自分の体型に自身がもてない人に自信を与えるパワフルなものばかり。自分の体にコンプレックスを感じたときに読んでみて！

「コロナ太りで自己嫌悪...」自分の体型をポジティブに捉えるための3つの質問

外出自粛によるステイホーム習慣で、すっかり運動不足になってしまい体重が増えた、体型が変わったという人が多いようです。

誰のために"服を着る"のか｜プラスサイズモデル吉野なおが考える「自分のための選択」の重要性

あなたは、今の自分が好きですか？「もう少し痩せたら好きになれる」「もう少し胸が大きかったら...」そんなふうに、今の自分ではない"理想の自分"ばかり追い求めて、理想と違う"現実の自分"を傷つけていませんか？ 「ボディポジティブ」とは、ありのままの自分の体型や外見を受け入れようというもの。欧米を中心に世界的な盛り上がりを見せています。「痩せていた頃の自分より、今の自分が好き！」そんな吉野さんが考える「ボディポジティブな生き方」とは。

太っていたら恋愛できない？恋愛に関する思い込みと脱却を考える｜吉野なおのボディポジティブな生き方

あなたは、今の自分が好きですか？「もう少し痩せたら好きになれる」「もう少し胸が大きかったら...」そんなふうに、今の自分ではない"理想の自分"ばかり追い求めて、理想と違う"現実の自分"を傷つけていませんか？ 「ボディポジティブ」とは、ありのままの自分の体型や外見を受け入れようというもの。欧米を中心に世界的な盛り上がりを見せています。「痩せていた頃の自分より、今の自分が好き！」そんな吉野さんが考える「ボディポジティブな生き方」とは。