この投稿をInstagramで見る 【魚の王様を半分に】 . ヨガポーズ動画☆ . #半分の魚の王様のポーズ #アルダマツィエンドラーサナ . . 今回は、このツイストポーズでお腹が苦しく 感じる時のバリエーションをご紹介します💡 . ぽっちゃりさん、初心者さんにお勧め！ ヨガをより楽しむ為に、是非バリエーションを取り入れてみてくださいね^ ^ . . . ちなみに、 ・アルダ=半分 ・マツィエンドラ=魚の王様 …という意味があります。 . 初めてこのポーズ名を聞いた時 「なんで"魚の王様"を半分に…⁉️」 と疑問に思っていました。 . （魚の切り身を想像していたのは私です😅） . . 半分=軽減の意味があると知って納得！ . フルバージョンは #パリプールナマツィエンドラーサナ なんですって。 . 仕組みや名前の由来を知るのって おもしろいですね！ . . . スタジオレンタル @yogasolluna . music by jason Shaw@ audionautix.com . #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガ動画 #ヨガポーズ動画 #ぽっちゃり #ヨガジャーナルオンライン のぐち かなこ(@kaacyan123)がシェアした投稿 - 2020年 8月月16日午後5時13分PDT
【魚の王様を半分に】 . ヨガポーズ動画☆ . #半分の魚の王様のポーズ #アルダマツィエンドラーサナ . . 今回は、このツイストポーズでお腹が苦しく 感じる時のバリエーションをご紹介します💡 . ぽっちゃりさん、初心者さんにお勧め！ ヨガをより楽しむ為に、是非バリエーションを取り入れてみてくださいね^ ^ . . . ちなみに、 ・アルダ=半分 ・マツィエンドラ=魚の王様 …という意味があります。 . 初めてこのポーズ名を聞いた時 「なんで"魚の王様"を半分に…⁉️」 と疑問に思っていました。 . （魚の切り身を想像していたのは私です😅） . . 半分=軽減の意味があると知って納得！ . フルバージョンは #パリプールナマツィエンドラーサナ なんですって。 . 仕組みや名前の由来を知るのって おもしろいですね！ . . . スタジオレンタル @yogasolluna . music by jason Shaw@ audionautix.com . #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガ動画 #ヨガポーズ動画 #ぽっちゃり #ヨガジャーナルオンライン
のぐち かなこ(@kaacyan123)がシェアした投稿 - 2020年 8月月16日午後5時13分PDT
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