全米で増える「妊活ヨガ」クラス、ストレスと不妊とヨガの関係とは？

妊娠したい女性のための「妊活」ヨガクラスで教えられている、気持ちを静めるためのテクニックが、赤ちゃんをもちたくて努力を続けている女性を支えている。

米国不妊症事情「こどもが欲しい！でもできない！」ストレスが原因？

不妊対策のための、より自然で効果的なアプローチとして、ヨガへの注目が高まっている。その理由を探った。

名医に聞く！生理不順・PMS・妊活…アーユルヴェーダ的婦人科系トラブルQ＆A

アーユルヴェーダの本場スリランカで活躍する名医ディネッシュ・エディリシンハ先生と、本誌『ヨガジャーナル日本版』でもお馴染みの人気ヨガティーチャー鈴木伸枝先生が、アーユルヴェーダの本質や活用法をわかりやすくアドバイス。最終回は、女性の悩みに多い生理不順、PMS、不妊治療について、Dr.ディネッシュに教えていただきました。

「生理が来ない」を放置しないで！無月経がはらむリスクとは【ヨガ×女性性】

月経が数か月訪れないという状態を放置していませんか？生理痛もないし、面倒くさくないしと放置していると、将来的に大きなリスクを背負うことにもなりかねません。女性が知っておくべき無月経と女性性の話。

不妊を招く「排卵障害」を防ぐ４つの生活習慣｜産婦人科医に聞くホルモン知識

厚生労働省が行った調査によると、働く女性の13%が不妊治療の経験者。年齢と共に妊娠率が低下するのは周知の事実ですが、改善・予防法はいかに。必要なのは「根本的な体質改善」と語るのは、様々なクリニックで不妊と向き合ってきた鶴巻由紀子医師。この企画では、その実践方法や必要な知識をご紹介します。第3回は、「排卵障害」ときちんと向き合い、正常な排卵のために日常的に気をつけたいこと。