「血液の中にマイクロプラスチックがある」は本当？最新研究でわかってきた血管・心臓への影響とは

「マイクロプラスチックが血液の中に入っている」と聞いたら、ちょっと驚きませんか？ペットボトルや食品の包装、衣類など、私たちの身の回りにはプラスチック製品がたくさんあります。毎日当たり前のように使っているものが、知らないうちに体の中に入り込んでいるかもしれない。そう聞くと、「健康に影響はないの？」と気になりますよね。最新研究でわかってきた血管・心臓への影響について、医師が解説します。

「肺の血管の血圧が高くなる病気」がある？普通の高血圧とは異なる肺高血圧症の症状と最新研究

「血圧が高いですね」と言われたら、まず思い浮かぶのは、健康診断で腕に巻いて測る血圧ではないでしょうか。でも、実は血圧が高くなる場所は、そこだけではありません。心臓から肺へ血液を送る血管の血圧が高くなる「肺高血圧症」という病気があるんです。今回は、肺高血圧症とはどんな病気なのか、どんな症状に気をつければよいのか、そして最近の治療はどこまで進んでいるのかを医師がお話しします。

「血圧を下げても心臓病のリスクが残る」のはなぜ？血圧以外に注目したい心血管リスクとは

健康診断で血圧が高いと言われ、食事に気をつけたり、薬を飲んだりして、ようやく数値が落ち着いてきた。「これでひと安心！」と思いたいところですよね。もちろん、血圧をきちんと管理することは、とても大切です。脳卒中や心筋梗塞などのリスクを減らすことにつながります。ただ、ここで知っておいてほしいことがあります。それは、血圧が正常になったからといって、心臓や血管の病気のリスクがゼロになるわけではない、ということです。血圧を下げてもリスクが残る理由と、血圧以外に気をつけたいポイントについて、医師がお話しします。

「血圧の薬はいつから飲むべき？」2025年の新しい高血圧診療ガイドラインから考える治療開始の目安

血圧の薬をいつから始めるかは、血圧の数値だけで機械的に決まるわけではありません。血圧がどれくらい高いのか、糖尿病などの持病があるのか、心臓や血管の病気を起こしたことがあるのか。そうした条件も含めて考える必要があります。今回は、最新のガイドラインを踏まえながら、治療を始める目安や、薬を飲む前に知っておきたいことを、できるだけわかりやすく医師がお話しします。

研究が示唆【全粒穀物の摂取が心臓病抑制に？】日常での取り入れ方のポイントは？

全粒穀物は以前から心臓の健康に良いと考えられてきたが、そのメリットを得るための摂取量については明らかになっていなかった。今回の研究では、全粒穀物の摂取量と得られるメリットの大きさとの関係に注目した。