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【愛する人との食事が血糖値の急上昇を防ぐ?】研究が示す人とのつながりと体の反応
親しい人がそばにいることで、食後の血糖値だけでなく、体温調節やストレスへの反応も変わる可能性が示された。
畳の力を科学的に検証【い草が不安を軽減し、集中力を高める可能性】
ストレスのかかるテストを受ける際、床が何でできているかを意識する人はほとんどいないかもしれない。しかし、室温や照明ではなく、足元の床材が脳のストレス反応に影響するとしたら? この疑問から、九州大学の研究チームは日本で古くから使われてきたい草に注目した。
最新研究|自然に触れると「食の質」が向上?ジャンクフード欲を抑える意外な方法
暖かくなるこれからの季節にうれしい研究結果が示された。
「この子、寂しそう…」ペットに感じるその感情、実は“あなたの心”を映しているかも|心理師が解説
ペットが不安そうに見える、怒っているように感じる。その感覚は、ペットの状態だけでなく、 自分の内側を映していることがあります。
「かわいそう」から「楽しい」へ。唯一無二、保護犬の「オシャレな譲渡会」が教えてくれる、私たちが今できること
犬と暮らす方法のひとつに、ペットショップではなく保護犬を迎えるという選択肢があります。保護犬というと殺処分の問題などもあり、なんとなく“かわいそう”というイメージを持つ人も多いかもしれません。でもここ数年は保護活動という言葉を耳にする機会も増え、実は保健所に持ち込まれる数は減ってきています。 ところが一方で、保護団体への相談件数は増加しています。その多くを占めているのが、昨今の高齢化社会ともリンクする、飼い主の高齢化による飼育困難の急増。高齢の飼い主の入院や死亡により、ペットを手放さざるを得ない人が後を絶たないのです(『ペトコトお結び保護犬・保護猫白書2026』より)。
バナナの約10倍のカリウム!朝の「味噌汁」に入れたい乾物とは?|管理栄養士が解説
夜の「ラーメン」にのせるだけ。血糖値の急上昇を抑える具材3選|管理栄養士が解説
寝る前に食べるなら「バナナ」と「キウイ」どっち?睡眠の質を高める果物を管理栄養士が解説
揺らすだけなのに効果絶大!ガチガチ股関節がほぐれてみるみる可動域が広がる「1分間ジグリング」
ドロドロ血液を防ぐ!朝の「トースト」にのせるとよい食材3選|管理栄養士が解説