誰にも由来しない自分を探していた。順風満帆ではない20代を振り返って、今、思うこと|連載「本当は何を望んでるの?」
社会や他人の期待の中で、いつのまにか見失っていた「私」を、もう一度見つけにいく。誰かのためではなく、ただ、自分の心をやさしくやさしく、ほどいていく。この連載は、濠うかさんが「自分を取り戻す」ために歩んだ、小さくて深い、気づきの旅の記録。
守られまいとした私が、守られていると気づくまで|連載「本当は何を望んでるの?」
どんなに努力しても、世界は何もしてくれない。だから私は、目の前の現実“だけ”を見る|連載「本当は何を望んでるの?」
私が私であることに"申し訳なさ"を感じずにいられる場所を探しに|連載「本当は何を望んでるの?」
居場所を求めて、ただ懸命に生きた。その先にあったもの|濠うかさん連載「本当は何を望んでるの?」
【疲れているのに寝つけない夜】ある部分を3分ゆるめるだけ|ぐっすり入眠できる脱力ストレッチ
朝の「トースト」にのせるだけ!腸活をサポートする発酵食材3選|管理栄養士が解説
〈鎌倉↔︎八ヶ岳〉年を重ねるごとに鎌倉での生活がしんどくて...50代後半で選択した二拠点生活 #暮らしの選択肢
「知らずに摂りすぎてるかも…」サバ缶と組み合わせるときに注意したい調味料&食材4選|管理栄養士が解説
鉄分不足を防ぐ!朝の「トースト」にのせると良い秋の食材とは?|管理栄養士が解説