健康診断の前日にしてはいけないNG行為とは？食事やお酒は何時まで？薬の服用は？薬剤師が解説

定期的な健康チェックで大きな病気を未然に防ぐ意義が再認識されています。しかし、健康診断の前日にしてはいけないことがあることは、意外と知られていないかもしれません。この記事では、健康診断の前日にしてはいけないNG行為や薬の服用の可否などについて解説します。

あなたの眠りは大丈夫？睡眠をしっかりとるコツと快眠をサポートする医薬品＆サプリは｜薬剤師が解説

残暑が続くこの季節。暑さで寝苦しかったり、夜間冷房の使いすぎで体調を崩したりと、睡眠不足や睡眠に関するトラブルに悩まされる人は多いはず。睡眠中は、体や脳を休ませるだけでなく、健康を維持するさまざまなホルモンが分泌される大切な時間。睡眠のメカニズムを知り、自分に適した睡眠のとり方を見つけることは健康を維持するために欠かせません。この記事では、睡眠をしっかりとるコツや快眠をサポートする医薬品・サプリメントなどを紹介します。

不眠症の治療薬は本当に必要？不眠の原因と不眠を解消するための生活法｜薬剤師が解説

人生の3分の1の時間を費やしている睡眠。快適な睡眠を得ることは、健康を維持するためにとても重要です。しかし、日本では多くの人が、不眠に悩んでいると言われています。そこで、この記事では、快適な睡眠を得る生活法について解説します。

「なかなか疲れがとれない」原因とは？薬剤師が教える、慢性疲労の原因と疲れをためない生活の工夫

朝スッキリと目覚めず、何となく疲労感が残ってしんどい、という経験はありませんか？　仕事に家庭に重い責任がのしかかる働き盛りの人は、毎日の生活でつい無理をしがちです。一過性の疲労で休養すれば回復できるなら問題はありませんが、原因となる病気が隠れているケースもあるため注意が必要です。この記事では、慢性疲労の原因と対処法を解説します。

「疲れやすい」「顔色が冴えない」薬剤師が教える、何となく調子が悪い時の漢方薬への頼り方

加齢とともに疲れやすくなったり、顔色がさえなかったり、健康診断で引っかかるほどの病気はないけれど、何となく調子が悪い。そんな悩みを抱える人は意外に多いものです。そんな、“何となく不調”の改善に向いているのが漢方。この記事では、漢方の基本的な考え方や漢方薬での対処法を解説します。