Photo by Shoko Matsuhashi
体内の毒出しクレンズ中におすすめ!デトックス効果のあるドリンク
食べ過ぎてしまいがちな人におすすめのプチクレンズ(断食)。クレンズを行っている間は、消化を助けるドリンクを摂取するのがおすすめ。アメリカのアーユルヴェーダ専門家であるラリッサ・ホール・カールソンに、クレンズ中におすすめのドリンクについて教えてもらった
ポスト「ココナッツウォーター」として浸透!ビヨンセが投資した「スイカジュース」とは
数年前、ココナッツウォーターが大人気となったのは記憶に新しいところ。美容健康マニアとして有名なマドンナが投資したことで、注目をあびました。そして昨今、次の「ココナッツウォーター」として販路を急激&着実に拡大しているのが、コールドプレスの「スイカジュース」なんです!
ヘルスコンシャスな人気ヨガインストラクターに聞いた「マイベスト・ミネラルウォーター」10選
数あるミネラルウォーターの中から、人気ヨガインストラクターたちが選んだ「BEST OF WATER」をご紹介! 飲み口はもちろん、硬度や栄養の含有量など特徴も様々です。水の味わいに敏感なヨガインストラクターたちのコメントを参考に、シーンや目的に合わせて飲み分けてみて。
脳と心にうれしい!ヨガと組み合わせて相乗効果が期待できるハーブ&スパイス茶6つ
ポーズと組み合わせて相乗効果が期待できる健康茶をラインナップ!
カロリーゼロ、カフェインゼロ。麦茶は天然の機能性飲料!今年は“クラフト麦茶”に注目
暑い夏に欠かせないミネラルと水分補給ですが、アウトドアで体を動かしてスポーツドリンクをがぶがぶ飲んでしまうと、意外に気になるのがカロリー。だからといって、水分を飲まないわけにはいきません。そんなときは、カロリーゼロの麦茶がおすすめ。今までの麦茶とは一味違った麦茶を見つけてきました。
膠原病「シェーグレン症候群」は更年期世代に発症しやすい! 気をつけたい症状とは?専門医に聞く
鶏肉をよく食べる人は寿命が短い?!伊大規模研究が鶏肉の意外なリスクを示唆|食べるときの注意点とは
「しょっちゅう食べてたわ…」管理栄養士が教える、更年期に注意すべきNG食べ物
「目がぴくぴくする…」は栄養不足のサイン!?摂るべき食品と効果的な食べ合わせ食材を栄養士が解説
NHKドラマでも話題!30代~60代女性に圧倒的に多い「膠原病」こんな症状は要注意!専門医に聞く