毎日飲むからこだわりたい！人気ヨガインストラクターおすすめのドリンク｜お茶＆お水・編

体内の毒出しクレンズ中におすすめ！デトックス効果のあるドリンク

食べ過ぎてしまいがちな人におすすめのプチクレンズ（断食）。クレンズを行っている間は、消化を助けるドリンクを摂取するのがおすすめ。アメリカのアーユルヴェーダ専門家であるラリッサ・ホール・カールソンに、クレンズ中におすすめのドリンクについて教えてもらった

ポスト「ココナッツウォーター」として浸透！ビヨンセが投資した「スイカジュース」とは

数年前、ココナッツウォーターが大人気となったのは記憶に新しいところ。美容健康マニアとして有名なマドンナが投資したことで、注目をあびました。そして昨今、次の「ココナッツウォーター」として販路を急激＆着実に拡大しているのが、コールドプレスの「スイカジュース」なんです！

ヘルスコンシャスな人気ヨガインストラクターに聞いた「マイベスト・ミネラルウォーター」10選

数あるミネラルウォーターの中から、人気ヨガインストラクターたちが選んだ「BEST OF WATER」をご紹介！　飲み口はもちろん、硬度や栄養の含有量など特徴も様々です。水の味わいに敏感なヨガインストラクターたちのコメントを参考に、シーンや目的に合わせて飲み分けてみて。

脳と心にうれしい！ヨガと組み合わせて相乗効果が期待できるハーブ＆スパイス茶6つ

ポーズと組み合わせて相乗効果が期待できる健康茶をラインナップ！

カロリーゼロ、カフェインゼロ。麦茶は天然の機能性飲料！今年は“クラフト麦茶”に注目

暑い夏に欠かせないミネラルと水分補給ですが、アウトドアで体を動かしてスポーツドリンクをがぶがぶ飲んでしまうと、意外に気になるのがカロリー。だからといって、水分を飲まないわけにはいきません。そんなときは、カロリーゼロの麦茶がおすすめ。今までの麦茶とは一味違った麦茶を見つけてきました。