ヘルスコンシャスな人気ヨガインストラクターに聞いた「マイベスト・ミネラルウォーター」10選

Megumi Takei

ヘルスコンシャスな人気ヨガインストラクターに聞いた「マイベスト・ミネラルウォーター」10選

数あるミネラルウォーターの中から、人気ヨガインストラクターたちが選んだ「BEST OF WATER」をご紹介! 飲み口はもちろん、硬度や栄養の含有量など特徴も様々です。水の味わいに敏感なヨガインストラクターたちのコメントを参考に、シーンや目的に合わせて飲み分けてみて。

1.キャッスル ロック ウォーター

ネイティブアメリカンの聖地シャスタ山の氷河の湧水。pH7.4でミネラルバランスがよく浸透性の高い軟水。「朝やヨガ、瞑想時に。まろやかな飲み口で体の隅々まで潤して心身を整えてくれます」(ヨガインストラクター・佐藤舞さん)

ミネラルウォーター
キャッスルロックウォーター500㎖ ¥1,000、スパークリング500㎖ ¥1,200/ビープル バイ コスメキッチン(☎03-5774-5565)

2.SOLAN DE CABRAS

スペインで採水されたナチュラルウォーター。カルシウムとマグネシウムのバランスが良い中軟水。「くせがなくてとても飲みやすく、ヨガのときだけでなく日常的に飲んでいます」(ヨガインストラクター・柳本和也先生)、「スペイン栄養士協会おすすめの水。飲みやすくスポーツのときにも飲みます」(ヨガインストラクター・高島麻衣子先生)

ミネラルウォーター
ソラン・デ・カブラス500㎖ ¥140/スリーボンド貿易(☎03-5447-6991)

3.アロハウォーター

ハワイ発、不純物ゼロのピュアウォーター。超軟水で飲みやすいと人気!「朝やヨガ、瞑想時に。まろやかな飲み口で体の隅々まで潤して心身を整えてくれます」(ヨガインストラクター・chigusa先生)、「飲み口がまろやかで、ヨガやスポーツ後、お風呂上がりなどシーンを選ばず愛飲しています」(ヨガインストラクター・浅野佑介先生)

ミネラルウォーター
アロハウォーター500㎖ オープン価格/ALOHA WATER JAPAN www.alohawater-japan.com

Photos by Megumi Takei
Edit&text by Hitomi Takano
撮影協力/UTSUWA
yoga Journal日本版掲載

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