「渋木さやか」記事一覧 | ヨガジャーナルオンライン

ヨガライフアドバイザー渋木さやかとURBAN RESEARCHのコラボアイテムが発売！

6/29（火）21時～パレットーク副編集長と「LGBTQ＋」について雑談トーク

3/29（月）21時～HSS/HSPカウンセラー時田ひさ子さんと「かくれ繊細さん」についてトーク

可愛さor機能性？タイプ別ヨガコーデ実例｜秋はおしゃれしてヨガイベントへ！【10月名古屋開催】

腹筋を強くする4つのポーズ｜ヨガ流派「シヴァナンダヨガ」の場合

足首のシワでチェック｜ダウンドッグがラクになる脚の置き方とは

人気ヨガ講師が実践する上級ポーズ練習法｜３つの逆転ポーズを攻略しよう

葉山でヨガ「SHONAN BEACH YOGA WEEK 2018」9/29・30・10/6〜8開催

柔軟性を高めるのにヨガの太陽礼拝が良い理由３つ

#柔軟性を諦めない｜日常的にできる！硬さ克服のためにヨガ講師が毎日続けたこと4つ

美容家・本島彩帆里さんも登場！「ヨガ&しぼり棒で部分痩せ」イベントを7/7に開催

ヘルスコンシャスな人気ヨガインストラクターに聞いた「マイベスト・ミネラルウォーター」10選

疲れすぎて逆に眠れないなら…眠りの妨げになる「背中のコリ」をヨガでほぐそう

春の横浜でヨガを満喫「MARINE YOGA Spring 」【4/14（土）・15（日）開催】

渋木さやかの記事一覧