【2025年最新版】大人気！プロのインストラクターがおすすめするピラティススタジオ厳選8スタジオ

美容や健康に効果のあるエクササイズとして、近年注目を集めているピラティス。姿勢改善やインナーマッスルの強化など、たくさんの効果が期待できるピラティスですが、初めて挑戦する方にとっては、スタジオ選びに悩むことも少なくありません。ここでは2025年最新のピラティススタジオの中からプロのインストラクターが厳選した８教室を紹介します。皆さんが自信を持って選べるピラティススタジオを見つける手助けとなれば幸いです。

【厳選】西新宿のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ7選

毎月600万人以上が利用するヨガジャーナルオンラインでは、ウェルビーイングの向上(健康面の促進)をテーマに掲げています。今回は西新宿でおすすめのトレーニングジムをご紹介いたします。各ジムの特徴や料金などがまとめられ、理想の体型や健康維持を目指す方におすすめです。毎月の予約枠数に限りがありますので、お早めにお申込み下さい。

新宿のマッサージ・整体おすすめ8選！安い・オイル・肩こりコースなど特徴も紹介！

日々の仕事や家事、スマートフォンの使いすぎで、肩こりや腰痛に悩まされていませんか？「なんだか体がだるい」「ヨガの効果をさらに高めたいけど、どこでケアすればいいの？」そんなお悩みを持つあなたのために、ヨガジャーナルオンラインが新宿エリアで「本当に役立つ」マッサージ・整体店を厳選しました。

ヨガインストラクターおすすめのヨガの資格スクール7選！ヨガインストラクターのアンケートも紹介

「ヨガの資格を取得して、いつか仕事にできたらいいな…。」ヨガのレッスンに通っていて、ふとそんな風に思ったことはありませんか。実はひと言で「ヨガの資格」と言ってもさまざまな種類があります。そして同じヨガの資格でも、スクールによって学べる内容や取得時間、そして費用も全く異なるのです。いったいどんな資格を持っていると実際の仕事に活かすことができるのでしょうか？編集部が実施した「現役ヨガインストラクター100人へのアンケート」をもとに、おすすめのヨガの資格やヨガスクールをご紹介します。