中野・中野坂上のピラティススタジオおすすめ7選！安い・マシン充実・パーソナルなど特徴も紹介

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・中野・中野坂上エリアでお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足を解消したい方
・ダイエットや健康志向でピラティスを取り入れたい方
・体幹を鍛える事で姿勢を改善したい方
・クチコミ評価の高いスタジオを探している方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用がいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

＼今月のおすすめ店舗／

CLUB PILATES 中野坂上店

《中野坂上駅から徒歩2分！CLUB PILATES 中野坂上店》

CLUB PILATES は、世界各国に800店舗以上展開しているピラティススタジオです。本場アメリカと同じクオリティにレッスンが体感でき、初心者でも安心して取り組める4段階のレッスンをご用意しています。レッスンの種類がとにかく豊富で毎日通っても飽きさせないのが魅力の1つ。世界中で愛されているプログラム、現在、初回体験レッスンを開催中のため、お気軽にお申し込みください。

■所在地：東京都中野区中央2-9-1 サン・ロータスビル2F
■最寄駅：中野坂上駅(徒歩2分)
■営業時間：平日/7:00～21:00 土日/7:00～18:00
■料金：0円/回～　※初回体験レッスン

お得なプランはこちら

■スタジオ一覧7選

①STUDIO IVY 中野店
②zen place ピラティス 中野店
③ELEMENT 中野店
④URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上
⑤CLUB PILATES 中野坂上店
⑥Pilates Mee 新中野店
⑦アンドピラティス 中野店 / 中野北口NEXT店

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①STUDIO IVY 中野店

STUDIO IVYは、全国で10店舗以上展開している完全プライベートのマシンピラティススタジオです。有資格者のハイレベルなインストラクターがお客様一人ひとりの悩みや目標、身体の状態に合わせてオーダーメイドレッスンを行います。マンツーマンでのレッスンのため、グループレッスンとは異なり、細かい動作まで丁寧にサポートしています。完全プライベート空間のため、初心者の方でも周りを気にすることなく、安心して集中してレッスンに臨めます。コツコツと継続して通い、3ヶ月後には身体に変化がみられるでしょう。現在、体験レッスンを開催していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中野区新井2-1-16 K・M・Tビル 701
■最寄駅：中野駅(徒歩8分)
■営業時間：8:00～21:00  　
■料金: 4,500円→500円/回〜　※初回体験レッスン
　・6,500円/回～、都度払いあり

ここがオススメ！
・1人ひとりに合わせたオーダーレッスン
・完全プライベート空間
・通いやすい料金設定

②zen place ピラティス 中野店

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。ピラティスマシンは500台以上＆オンラインレッスンは週2,000本以上提供しており、正統派のピラティスレッスンを受けることができます。また、全店駅チカと豊富なレッスン数も強みの1つです。zen placeのピラティス・ヨガの3つの特長は「科学的なアプローチだから効果がでる」「グローバル基準の質の高いレッスン」「本物のピラティス・ヨガをいつでも好きな場所で学べる」です。科学的な知見に基づいた方法論で、ピラティスの効果を最大化します。グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみて下さい。

■住所: 東京都中野区新井2-1-19　中野パックマートビル3F
■最寄駅:中野駅(徒歩8分)
■営業時間: 平日/8:30～21:30 土日祝/8:30～18:00
■料金: 5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/10,450円、月6回/14,520円、デイフリー/13,552円、フリープラン/16,940円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/3,300円

ここがオススメ！
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用料無料
・特別割引プランもご用意
・近くにスタジオがない方には完全オンラインも

③ELEMENT 中野店

ELEMENT 中野店はマシンピラティスジムです。ELEMENTは、東京、神奈川、兵庫で全31店舗展開している通い放題のパーソナルジムです。ELEMENTでは運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジムで、身体のお悩み・今後の目標・日々の食事・通いやすいスケジュールなどをしっかりと把握できるように、初めに一人ひとりにカウンセリングを実施しています。ELEMENTでは、ワークアウト、シェイプアップ、機能改善、マシンピラティス、セミパーソナルトレーニングの5つのメニューがあります。マッサージ、ストレッチなどのボディケアも可能ですので一度、体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所： 東京都中野区新井2-6-10 1F
■最寄駅：中野駅(徒歩8分),新井薬師駅(徒歩8分)
■営業時間：10:00-22:00
■料金：3,300円/回～　※初回体験トレーニング

ここがオススメ！
・無料レンタルが充実
・全店舗通い放題
・1回30分の短時間トレーニング

④URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上

URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。グループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要はなく、運動が久しぶりの方でも気軽に始めることができます。ピラティス専用マシン「リフォーマー」やTRXでワークアウトを行い、しなやかで美しい筋肉を手に入れて、痩せやすい身体づくり、姿勢改善、免疫力UP、ストレス解消などに効果的です。インストラクターがお客様一人ひとりに合わせたサポートを行っておりますので、安心して参加できます。

■住所：東京都中野区中央2-1-7 ベルメゾン武蔵屋 2階
■最寄駅：中野坂上駅(出口2徒歩1分)
■営業時間：平日9:30～21:30 土祝/9:30～19:30 日曜定休　
■料金：8,800円/4回～

ここがオススメ！
・マシンピラティスでコアを強化
・TRXで全身ワークアウト
・30分で本格ボディメイク

⑤CLUB PILATES 中野坂上店

CLUB PILATESは、世界各国に800店舗以上を展開するピラティススタジオです。日本では関東を中心に展開しており、本場アメリカと同じクオリティのレッスンが体験できます。初心者の方でも安心して取り組める4段階のレベル別レッスンでは、独自開発のリフォーマーを導入しています。レッスンの種類がとにかく豊富なため、毎日通っても飽きないのが魅力！アメリカ・サンディエゴの空気を感じさせる開放的なスタジオ空間に加え、1クラスの定員が12名と限られるため、のびのびとピラティスに取り組むことができるでしょう！世界中で愛されるピラティスプログラムを経験してみたいという方は、ぜひ一度体験レッスンに参加してくださいね！

■住所：東京都中野区中央2-9-1 サン・ロータスビル2F
■最寄駅：中野坂上駅(徒歩2分)
■営業時間：平日/7:00～21:00  土日/7:00～18:00 
■料金：０円/回～  ※初回体験レッスン
・入会金：5,500円　・月額：月4回/13,090円  月8回/24,090円  通い放題/37,290円  

ここがオススメ！
・世界中で愛されるピラティスプログラムを体験
・レベル分けしているので初心者の方にも安心
・最大12名のグループレッスン

⑥Pilates Mee 新中野店

Pilates Mee(ピラティスミー)は、東京を中心に神奈川、千葉、埼玉で出店を増やしている女性専用の少人数制のマシンピラティススタジオです。1人のインストラクターが最大3名のお客様を同時に指導するセミパーソナル形式でお客様一人ひとりの目的やレベルに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供し、初心者から上級者まで安心して通える環境を整えています。高品質なピラティスマシンを使用し、姿勢改善や美しいボディラインの形成、体質改善など、多様な効果が期待できます。また、当日予約・当日キャンセルが可能な為、忙しい方でも柔軟にスケジュールを組むことができます。継続しやすいリーズナブルな料金設定で、皆さまの長期的な健康維持と美しい体づくりをサポートしています。現在、体験レッスンが無料となるキャンペーンを実施中です。さらに、体験当日に入会すると入会金が無料となっており、初めての方でも気軽に始められます。ぜひこの機会にピラティスの魅力を体験してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中野区本町４丁目２１−８ 八木ビル 2階
■最寄駅：新中野駅(徒歩2分)
■営業時間：9:00～21:15　不定休
■料金：9,800円→0円/回～　初回体験レッスン⇒今だけ無料
・入会金33,000円→0円(体験当日に入会で無料)
・月2回コース11,000円/月（1回あたり5,500円）
・月4回コース19,800円/月（1回あたり4,950円）
・通い放題コース37,500円/月（1回あたり1,250円～）
　　※セミパーソナルプランの料金

ここがオススメ！
・最大3名の少人数制のセミパーソナル形式
・高品質マシンで多彩なレッスン
・当日予約・キャンセル可能で柔軟対応

⑦アンドピラティス 中野店 / 中野北口NEXT店

アンドピラティス 中野店は中野駅近くで2店舗展開しているピラティススタジオです。ピラティスは、身体の中心部の筋力強化と姿勢の改善を主な目的としており、柔軟性の向上を重視しています。体幹強化に優れており、怪我の予防やスポーツパフォーマンス向上にも役立ち、世界中で愛されています。是非一度、体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょうか。

《中野店》
■住所：東京都中野区中野3-2-13  ラフォーレ・ドゥ97 -302
■最寄駅：JR中野駅(徒歩6分)
■営業時間：スタジオにお問い合わせください

《中野北口NEXT店》
■住所：東京都中野区中野5-32-6 城西ビル203
■最寄駅：JR中野駅(徒歩2分)
■営業時間：スタジオにお問い合わせください

■料金：2,750円→1,650円/回～　※初回体験トレーニング

ここがオススメ！
・清潔感のある空間でピラティスを
・中野駅近くの好立地
・初回体験キャンペーン中

あなたにぴったりのピラティススタジオを見つけよう！

中野・中野坂上エリアには、初心者の方から経験者の方まで、様々なニーズに対応できるピラティススタジオが多数存在します。料金、立地、レッスンの種類、インストラクターの質など、この記事でご紹介したチェックポイントを参考に、ご自身のライフスタイルに合った最適なスタジオを見つけてください。

気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンに足を運んでみましょう。実際にレッスンを受けてみることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を肌で感じることができます。

さあ、今日からピラティスを始めて、理想のボディと健康を手に入れましょう！