【厳選】新宿三丁目のピラティススタジオならここ！おすすめ5選

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・新宿三丁目でお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足を解消したい方
・ダイエットや健康志向でピラティスを取り入れたい方
・リフレッシュ、体幹を鍛えたい方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧5選

①pilates K 新宿店
②luluto 新宿店
③luluto 新宿三丁目店
④zen place pilates 新宿南口スタジオ
⑤スタジオ・ヨギー新宿EAST

①pilates K 新宿店

マシンピラティス専門 pilates K 新宿店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムをご用意しています。ビギナー向けの基本プログラムからアドバンスまで幅広く対応しており、全身をバランス良く鍛えるプログラムのトータルボディメイクや気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムのポイントボディメイク、骨格を整えながら調整するプログラムのコンディショニングなど多岐に渡りますので、初心者の方にも安心してご利用いただけると思います。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。 他社の、スクリーンに映し出される映像を見ながらのレッスンよりも、安心して参加できます。はじめての方は、お気軽にトライアルレッスンから参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都新宿区新宿3丁目2-4 M&Eスクエア 3F
■最寄駅：地下鉄新宿三丁目駅(C4出口徒歩1分）
■営業時間：火水金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30(日曜16時まで)　月曜定休
■料金：0円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：5,500円　登録料：5,500円　※当日入会11,000円→0円
・月額：マンスリー4/13,420円、マンスリーフル/16,170円、マンスリーデイ/14,520円

ここがオススメ！
・新宿三丁目駅からすぐ！
・全身や部位別のプログラムなどメニューが豊富
・初心者向けのメニューも豊富

②luluto 新宿店 

ピラティススタジオ luluto(ルルト)新宿店は、全国で27店舗展開している身体のプロの理学療法士が監修するスタジオです。そのため、動きの形のみならず、医学的に基づいた専門知識を駆使して個人のニーズに合わせた質の高いレッスンが受けられます。また、数多くあるピラティススタジオでも数少ないマンツーマンレッスン専門スタジオのため、一人ひとり体の状態に合わせたレッスンが受けられます。さらにマンツーマン×マシンピラティスが利用できるため、通常のレッスンよりも効果が期待できます。現在、初回体験レッスン開催中のため、是非一度体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都新宿区新宿5丁目1-1 ローヤルマンションビル506
■最寄駅：新宿御苑前駅(徒歩7分),新宿三丁目駅(徒歩8分)
■営業時間：9:00～21:00　
■料金：12,000円→1,000円/回～　※体験レッスン
　・入会金22,000円(体験当日ご入会で無料)、月3回29,700円/ 月4回38,400円 月6回55,800円 月8回72,000円

ここがオススメ！
・理学療法士が監修する安心のスタジオ
・完全マンツーマンレッスン
・初回体験レッスンで満足できない方には全額返金

③luluto 新宿三丁目店

ピラティススタジオ luluto(ルルト)新宿三丁目店は、全国で27店舗展開している身体のプロの理学療法士が監修するスタジオです。そのため、動きの形のみならず、医学的に基づいた専門知識を駆使して個人のニーズに合わせた質の高いレッスンが受けられます。また、数多くあるピラティススタジオでも数少ないマンツーマンレッスン専門スタジオのため、一人ひとり体の状態に合わせたレッスンが受けられます。さらにマンツーマン×マシンピラティスが利用できるため、通常のレッスンよりも効果が期待できます。現在、初回体験レッスン開催中のため、是非一度体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都新宿区新宿2-14-6  第一早川屋ビル 301
■最寄駅：新宿三丁目駅(徒歩2分)
■営業時間：9:00～21:00　
■料金：12,000円→5,000円/回～　※体験レッスン
　・入会金22,000円(体験当日ご入会で無料)、月3回29,700円/ 月4回38,400円 月6回55,800円 月8回72,000円

ここがオススメ！
・理学療法士が監修する安心のスタジオ
・完全マンツーマンレッスン
・初回体験レッスンで満足できない方には全額返金

④zen place pilates 新宿南口スタジオ

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place 調べ)です。ピラティスマシンは500台以上＆オンラインレッスンは週2,000本以上提供しており、正統派のピラティスレッスンを受けることができます。また、全店駅チカと豊富なレッスン数も強みの1つです。多彩な流派からなるピラティススタイルその中でも、新宿南口スタジオは多彩なクラスを取り揃えており、ピラティスとは違ったメソッドのフェルデンクライスやコアフィットネスローラー、ヤムナボールを使ったレッスンもあります！まずはお得な体験キャンペーンからご参加ください。（世界基準のピラティスインストラクター養成講座はこちら）

■住所：東京都新宿区新宿4丁目1‐22 新宿コロムビル2F
■最寄駅：各線新宿駅(東南口徒歩4分）
■営業時間：平日/7:30～22:10 土日祝/8:00～21:00
■料金：5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/10,450円、月6回/14,520円、デイフリー/13,552円、フリープラン/16,940円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/3,300円

ここがオススメ！
・新宿南口店ならではの多彩なクラス
・お買い物のついでに立ち寄れるスタジオ
・少人数制のため、周りを気にせず受けられます

⑤スタジオ・ヨギー新宿EAST

国内だけでなく、海外でも活躍するインストラクターによる質の高いクラスが人気のひとつです。ヨガ、ピラティス、骨盤調整の3つのプログラムをベースとしてクラスができています。多くの方が抱える慢性的な痛みや不調を軽減緩和するだけでなく、根本から改善するパーソナルクラスが充実しているのも魅力のひとつ。現在はリアル店舗のみならず、オンラインでも楽しめます。新宿駅直結、地下鉄新宿三丁目駅からも徒歩3分と好立地、ヨガジャーナルオンラインで実施したアンケートでも大人気のスタジオです。（インストラクター養成コースをご希望の方はこちら）

■住所：東京都新宿区新宿3丁目27‐4 新宿御幸ビル7F
■最寄駅：JR新宿駅東口直結、地下鉄新宿三丁目駅(徒歩3分)
■営業時間：店舗にお問い合わせ下さい
■料金：1,000円/回～ 　※初回体験レッスン

ここがオススメ！
・初心者の方、男性参加もOK
・「レッスン内容や雰囲気が良い」と大人気のスタジオ
・ヨガのレッスンも受けられます

ピラティスインストラクター養成講座

Balanced body

Balanced Body(バランスドボディ)は、世界102ヵ国以上で展開し、世界で最も多くのピラティスインストラクターを養成しています。最新のピラティス器具とトレーニングプログラムを提供しています。トップクラスのインストラクターが使用する最新のリフォーマーやマシンは、ピラティス初心者からプロフェッショナルまで幅広く支持されています。優れた機能性と耐久性を持つ器具は、一人ひとりの身体の動きを最大限に引き出し、理想的なフィットネスライフを実現します。加えて、Balanced Bodyの機器は、リハビリや姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上にも適しており、多様な目的に対応しています。現在、無料説明会、体験会を実施しておりますので、お気軽にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。最高のピラティス体験を手に入れましょう！

《運営会社について》
■会社名：株式会社ZEN PLACE
■住所：東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2F
■設立日：2003年12月24日
■事業内容：ピラティス・ヨガスタジオ運営ほか

ここがオススメ！
・世界102ヵ国で展開、最も多くのインストラクターを養成
・世界基準のクオリティの高いピラティス器具を完備
・経験豊富なインスタラクターが指導

まとめ

ここまで新宿三丁目でオススメのピラティススタジオを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！