【厳選】原宿・表参道・青山エリアのピラティススタジオならここ！おすすめ8選　

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・原宿、表参道、青山周辺でお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足を解消したい方
・ダイエットや健康志向でピラティスを取り入れたい方
・リフレッシュ、体幹を鍛えたい方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧8選

①BDC PILATES 表参道 研修センター
②BDC PILATES 表参道 A Studio
③BDC PILATES B Studio
④pilates KASANE 表参道店
⑤STUDIO IVY 北参道店
⑥Sky Pilates Tokyo 表参道駅前店
⑦PADDLEピラティス表参道
⑧ピラティスアライアンス

①BDC PILATES 表参道 研修センター

BDC PILATES表参道には3つスタジオがあります。BDC PILATESは日本初のマシンピラティス専門スタジオで数百時間の手厚い研修・試験を修了した上、さらにオーディションで厳選された講師陣による指導がBDC PILATESの最大の魅力です。35年以上の歴史あるブロードウェイダンスセンター(BDC)がプロデュースしており、体幹強化・ボディメイクなど、35年以上のダンサー育成に基づくボディメンテナンスの知見に基づいて、クラスメニューを独自開発しており、少人数制で一人ひとりの身体づくりに寄り添っていきます。都内には銀座、銀座並木通り、恵比寿、二子玉川、吉祥寺の人気エリアにスタジオがあり、体験レッスンも開催しておりますので、仕事帰りや週末に足を運んでみてはいかがでしょうか。

■住所: 東京都港区南青山5丁目6-24 南青山ステラハウス5F
■最寄駅: 表参道駅(徒歩5分)
■営業時間: 平日/10:00～20:00 土日/10:00～17:00
■料金: 3,850円/回〜　※体験レッスン

ここがオススメ！
・解剖学をベースにした医学的アプローチ
・日本初のマシンピラティス専門スタジオで経験豊富な育成
・少人数制でお一人お一人の身体の状態に合わせてレッスン

②BDC PILATES 表参道 A Studio

A Studioは表参道の骨董通りにあります。少人数制のため、インストラクターが全員に目を配っており、安心できます。BDC PILATESは日本で初めてリフォーマーのグループレッスンを専門としたスタジオです。忙しい現代人に向けて、幅広いレベル・目的のエクササイズを多数ご用意しています。数百時間の手厚い研修・試験を修了した上、厳選された講師陣による指導がBDC PILATESの最大の魅力です。歴史あるブロードウェイダンスセンター(BDC)がプロデュースしており、体幹強化・ボディメイクなど、35年以上のダンサー育成に基づくボディメンテナンスの知見に基づいて、クラスメニューを独自開発しており、少人数制で一人ひとりの身体づくりに寄り添っていきます。都内には銀座、銀座並木通り、恵比寿、二子玉川、吉祥寺にもスタジオがあり、体験レッスンも開催しておりますので、仕事帰りや週末に足を運んでみてはいかがでしょうか。

■住所: 東京都港区南青山5丁目7-17 青山小原ビル8F
■最寄駅: 表参道駅(徒歩5分)
■営業時間:平日/10:00～20:00 土日/10:00～17:00
■料金: 3,850円/回〜　※体験レッスン

ここがオススメ！
・解剖学をベースにした医学的アプローチ
・日本初のマシンピラティス専門スタジオで経験豊富な育成
・少人数制でお一人おひとりの身体の状態に合わせてレッスン

③BDC PILATES B Studio

BDC PILATESは日本で初めてリフォーマーのグループレッスンを専門としたスタジオです。数百時間の手厚い研修・試験を修了した上、さらにオーディションで厳選された講師陣による指導がBDC PILATESの最大の魅力です。歴史あるブロードウェイダンスセンター(BDC)がプロデュースしており、体幹強化・ボディメイクなど、35年以上のダンサー育成に基づくボディメンテナンスの知見に基づいて、クラスメニューを独自開発しており、少人数制で一人ひとりの身体づくりに寄り添っていきます。忙しい現代人に向けて、幅広いレベル・目的のエクササイズを多数ご用意しており、マシンピラティスでコア(体幹)トレーニング、体の歪みや矯正、美しいボディラインづくりをしていきます。マシンや器具は、リフォーマーやキャデラック、バレル、チェア、マジックサークル、ヨガボール、セラバンドなどさまざまです。人気の表参道・青山エリアへのお買い物ついでに、体験レッスンも開催しておりますので、仕事帰りや週末に足を運んでみてはいかがでしょうか。

■住所: 東京都渋谷区神宮前4丁目9-1 AKビル201
■最寄駅:表参道駅(徒歩6分)
■営業時間: 平日/10:00～20:00 土日/10:00～17:00
■料金: 3,850円/回〜　※体験レッスン

ここがオススメ！
・解剖学をベースにした医学的アプローチ
・日本初のマシンピラティス専門スタジオで経験豊富な育成
・少人数制でお一人お一人の身体の状態に合わせてレッスン

④pilates KASANE 表参道店

pilates KASANEは、表参道、松戸、静岡で展開している一人一人の「健康美」を引き出す少人数制のピラティススタジオです。心と身体に向き合う日々を丁寧につみ「かさね」るうちに身体の【知識】が身について、身体の【変化】に気が付いて、いつの間にかピラティスが【習慣】になり、なくてはならない【ライフワーク】へと導いていきます。一歩一歩、地味な過程にピラティスの魅力があり、身体に変化が起こります。当スタジオでは、4名以下の少人数制クラスが充実しており、お客様一人一人に寄り添ったレッスンで背骨から身体を整え、美しく歳を重ねるお手伝いをしています。現在、無料体験レッスンを開催しており、ピラティスの基礎的なエクササイズを中心に行っています。この機会に是非ご参加して身体の変化を体感してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都渋谷区神宮前6-34-22 神宮前634ビルB1F
■最寄駅：明治神宮前駅(徒歩5分),表参道駅(徒歩15分)
■営業時間： 8:00～21:00 　年中無休
■料金：3,000円→0円/回〜　※初回体験レッスン
　入会金15,400円→0円
　月4回プラン15,400円(3,850円/回),月6回プラン19,800円(3,300円/回),月8回プラン24,200円(3,025円/回)ほか

ここがオススメ！
・初回無料レッスン開催中！
・身体の知識と変化を体感できます
・4名以下の少人数制のスタジオ

⑤STUDIO IVY 北参道店

STUDIO IVYは、全国で10店舗以上展開している完全プライベートのマシンピラティススタジオです。有資格者のハイレベルなインストラクターがお客様一人ひとりの悩みや目標、身体の状態に合わせてオーダーメイドレッスンを行います。マンツーマンでのレッスンのため、グループレッスンとは異なり、細かい動作まで丁寧にサポートしています。完全プライベート空間のため、初心者の方でも周りを気にすることなく、安心して集中してレッスンに臨めます。コツコツと継続して通い、3ヶ月後には身体に変化がみられるでしょう。現在、体験レッスンを開催していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

■住所: 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-16-17  NOCE kitasando301
■最寄駅: 北参道駅(徒歩4分)
■営業時間：8:00～21:00  　※レッスンにより変動。以下の公式サイトをご確認ください。
■料金: 4,500円→500円/回〜　※初回体験レッスン
　・6,500円/回～、都度払いあり

ここがオススメ！
・1人ひとりに合わせたオーダーレッスン
・完全プライベート空間
・通いやすい料金設定

⑥Sky Pilates Tokyo 表参道駅前店

Sky Pilates TokyoはSTOTT PILATES®公認のピラティススタジオです。グループ・プライベート、マシーン・マットと、バリエーション豊かなセッションをご用意しています。また、スタジオでのレッスンの他にインストラクター養成コースも開設しています。Sky Pilates Tokyoではピラティスのトップブランド・STOTT PILATES®のメソッドに基づいたセッションを行っています。6人程度のグループセッションとマンツーマンで受けられるプライベートセッションの両方に対応しており、マットからマシンまであらゆるピラティスを体験できます。

住所: 東京都港区北青山3丁目5-9 カプリ北青山8F
最寄駅: 表参道駅(徒歩4分)
営業時間: 7:00〜22:00
料金: 1,000円/回〜　※体験レッスン

ここがオススメ！
・STOTT PILATES®公認のピラティススタジオ
・少人数でのグループとプライベートセッションに対応
・インストラクター養成コースあり

⑦PADDLEピラティス表参道

PADDLEピラティス表参道はパーソナルピラティススタジオです。完全予約制のパーソナルジムで10回で姿勢・歪み・動作を改善して最短距離で体型を変えることを目指しています。当スタジオオリジナルの姿勢評価で骨格、筋肉のバランス、各関節のアライメントを専門家が詳しく分析します。一人ひとりの身体の状態に合わせた最適解なご指導で１回のセッションだけでも即時的に姿勢の変化を体感していただけます。

住所: 東京都渋谷区神宮前5丁目46-18 アデオアオヤマ202
最寄駅: 表参道駅(徒歩9分)
営業時間: 平日/10:00～21:00 土日/10:00～20:00 水曜定休
料金: 6,000円/回〜　※体験レッスン

ここがオススメ！
・完全予約制のパーソナルスタジオ
・専門家による姿勢・動作分析で課題発見
・一人ひとりの身体に寄り添った包括的なアプローチ

⑧ピラティスアライアンス

ピラティスアライアンスはプライベートセッションとグループクラスを併設したピラティス専門のスタジオです。東京/表参道と神奈川/鎌倉にスタジオがあり、日本で唯一のPeak Pilatesライセンストレーニングセンターとしてインストラクター養成コースを開催しています。ピラティスマシンを用いて、お一人おひとりに丁寧にご指導させていただくプライベートセッション(マンツーマンセッション)と、どなたにも指導が行き届く少人数制のグループレッスンがあります。指導にあたるインストラクターは国際認定資格を取得しており、常に高品質のピラティスセッションをご提供できるよう努めています。

住所: 東京都港区南青山5丁目5-4 LUCE MINAMIAIYAMA A棟2F
最寄駅: 表参道駅(徒歩4分)
営業時間: 平日/9:00〜22:00 土日祝/9:00〜18:00
料金:3,850円/回～　※体験レッスン

ここがオススメ！
・米国ピラティス団体Peak Pilatesの日本唯一のライセンストレーニングセンター
・プライベート、グループレッスンの選択可能
・国際資格を持つインストラクターが指導

ピラティスインストラクター養成講座

Balanced body

Balanced Body(バランスドボディ)は、世界102ヵ国以上で展開し、世界で最も多くのピラティスインストラクターを養成しています。最新のピラティス器具とトレーニングプログラムを提供しています。トップクラスのインストラクターが使用する最新のリフォーマーやマシンは、ピラティス初心者からプロフェッショナルまで幅広く支持されています。優れた機能性と耐久性を持つ器具は、一人ひとりの身体の動きを最大限に引き出し、理想的なフィットネスライフを実現します。加えて、Balanced Bodyの機器は、リハビリや姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上にも適しており、多様な目的に対応しています。現在、無料説明会、体験会を実施しておりますので、お気軽にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。最高のピラティス体験を手に入れましょう！

《運営会社について》
■会社名：株式会社ZEN PLACE
■住所：東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2F
■設立日：2003年12月24日
■事業内容：ピラティス・ヨガスタジオ運営ほか

ここがオススメ！
・世界102ヵ国で展開、最も多くのインストラクターを養成
・世界基準のクオリティの高いピラティス器具を完備
・無料説明会、体験会を実施中

まとめ

ここまで原宿、表参道、青山エリアでオススメのピラティススタジオを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非、お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！

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