【厳選】初台のピラティススタジオならここ！おすすめ3選

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・初台でお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足を解消したい方
・ダイエットや健康志向でピラティスを取り入れたい方
・リフレッシュ、体幹を鍛えたい方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧3選

①Rintosull 初台店
②ピラティススタジオ STUDIO es 
③パーソナルピラティススタジオ BOKUNO 初台店

①Rintosull 初台店

Rintosull(リントスル)初台店は、国内最大級の店舗数(440店)を誇るホットヨガスタジオLAVAの系列店です。Rintosullの魅力はマシンピラティスを使用したパーツボディメイクや高効率＆高効果の30minレッスン、ステップアップや初心者の方にも安心して取り組める多彩なレッスンです。また、ホットヨガ＆フィットネスのLAVAにも通えるプランもありますのでホットヨガとのW効果でのボディメイクをお楽しみ下さい。最寄駅近くにありますので、お買い物ついでや週末などライフスタイルに合わせて好きな時間に通えます。さらにスペシャルインストラクターが初めての方にも一人ひとりに合わせてサポートを行います。現在、無料見学会を開催中のため、お気軽にご参加ください。

■住所：東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティビルB1
■最寄駅：京王線初台駅(東口徒歩2分)
■営業時間：スケジュールは公式サイトをご確認ください  日曜定休
■料金：0円/回～ ※無料見学会
　・マシンピラティス月4回プラン：8,800円/月～
　・1回券：3,300円/回～

ここがオススメ！
・ボディメイク体験(姿勢診断付)～実施中
・LAVAに通い放題プランあり！
・姿勢改善、ボディメイク、インナーマッスル、肩や腰のケアに

②ピラティススタジオ STUDIO es 

STUDIO es(スタジオエス)は、今日よりちょっとキレイな明日の自分を作るをテーマにキレイになりたい女性のための少人数制のピラティススタジオです。当スタジオでは最大8名で行う少人数のスタジオで目の行き届く人数でのレッスンのため、お一人お一人の身体の状態を目で見て触って確認しながら、分かりやすく丁寧にご指導していきますので初めての方も安心です。まずはお気軽に体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所: 東京都渋谷区本町3丁目2-10 Consolare720号室
■最寄駅：西新宿五丁目駅(徒歩10分)
■営業時間：9:00～21:00
■料金：4,000円/回〜　※体験レッスン

ここがオススメ！
・女性専用の少人数制ピラティススタジオ
・初心者歓迎
・オンラインレッスン開催中

③パーソナルピラティススタジオ BOKUNO 初台店

BOKUNOピラティス初台店は、姿勢改善に特化した完全パーソナルのピラティススタジオです。反り腰、猫背、巻き肩などの姿勢の歪みや、それに伴う身体の不調に悩む方々に向けて、国家資格を持つトレーナーが科学的根拠に基づいた個別メニューを提供しています。当スタジオでは、入会金や契約料は一切不要で、明瞭な料金体系を採用しています。初回体験レッスンでは、カウンセリングを通じてお客様の身体の状態や目標を丁寧にヒアリングし、その情報を基に最適なトレーニングプランを作成します。これにより、無理なく効果的に理想の身体へと導くことが可能です。さらに、「ダイエットピラティス育成講座」などのイベントも定期的に開催しており、ピラティスを深く学びたい方や指導者を目指す方にも最適な環境を提供しています。初台駅から徒歩圏内の好立地にあり、通いやすさも魅力の一つです。この機会にぜひ健康的で美しい姿勢を手に入れる第一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

■住所: 東京都渋谷区本町1丁目16-7 スターハイツ・初台 206
■最寄駅：初台駅(徒歩6分)
■営業時間：9:30～21:30(金/19:00～21:30 日/9:00～12:00）
■料金：5,500円/回〜　※体験レッスン

ここがオススメ！
・姿勢改善に特化したスタジオ
・静かな環境でピラティスに集中
・初台駅から徒歩圏内の好立地

ピラティスインストラクター養成講座

Balanced body

Balanced Body(バランスドボディ)は、世界102ヵ国以上で展開し、世界で最も多くのピラティスインストラクターを養成しています。最新のピラティス器具とトレーニングプログラムを提供しています。トップクラスのインストラクターが使用する最新のリフォーマーやマシンは、ピラティス初心者からプロフェッショナルまで幅広く支持されています。優れた機能性と耐久性を持つ器具は、一人ひとりの身体の動きを最大限に引き出し、理想的なフィットネスライフを実現します。加えて、Balanced Bodyの機器は、リハビリや姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上にも適しており、多様な目的に対応しています。現在、無料説明会、体験会を実施しておりますので、お気軽にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。最高のピラティス体験を手に入れましょう！

《運営会社について》
■会社名：株式会社ZEN PLACE
■住所：東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2F
■設立日：2003年12月24日
■事業内容：ピラティス・ヨガスタジオ運営ほか

ここがオススメ！
・世界102ヵ国で展開、最も多くのインストラクターを養成
・世界基準のクオリティの高いピラティス器具を完備
・無料説明会、体験会を実施中

まとめ

ここまで初台でオススメのピラティススタジオを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！