【厳選】青山・外苑前のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ3選　

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

-あなたはどのジムを選びますか？
昨今の健康志向もあり、海外セレブやモデル、著名人のSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、ビジネスパーソンを中心に多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、特化ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は、高額だったパーソナルジムも最近では、お求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・青山・外苑前でお得な安いジムを探している方
・予算内でダイエットや理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニングと食事方法を学びたい方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニング内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

■トレーニングジム一覧3選

①Dr. Training 青山店
②BIENESTAR GYM TOKYO
②SOARS

①Dr. Training 青山店

Dr. Trainingは20店舗以上展開している世界レベルのトップトレーナーが在籍しているパーソナルジムです。「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をモットーにしており、医学的な視点から、独自のトレーニングを提供しております。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。「ダイエット」「ボディメイク」「健康増進」「マタニティ 」「リハビリ」「パフォーマンスアップ」等、世界レベルのプロトレーナーが、一人ひとりの目的に合わせてトレーニングメニューをカスタムメイドしています。また、採用率3％の狭き門をくぐり抜けた全トレーナーが月10時間以上の社内研修を受けており、知識と技術を磨き上げています。

■住所：東京都港区南青山1-4-2 南青山渡辺ビル１F
■最寄駅：青山一丁目駅(徒歩1分)
■営業時間: 9:00-22:00
■料金：7,100円/回～　※体験トレーニング(無料カウンセリング含む)

ここがオススメ！
・月会費0円のパーソナルジム
・採用率3％を合格したトレーナーが在籍
・一人ひとりに合わせたカスタムメイドのトレーニングメニュー

②BIENESTAR GYM TOKYO

BIENESTAR GYM TOKYOは、青山にある完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。他人の目を気にせずトレーニングに集中できる心地良い空間作りと環境を用意しています。”最短で、効果的に、効率良く”をモットーに一人ひとりの身体に合ったオーダーメイドのプログラムでマンツーマン指導によるカラダ作りを徹底的にサポートしています。セッション間の換気や消毒も定期的に実施しております。子連れの方も安心して通えます。

■住所：東京都港区南青山2-6-7  LAPiS青山 102号室
■最寄駅：青山一丁目駅(徒歩3分)
■営業時間：9:00-21:30  木曜定休
■料金：お問い合わせください

ここがオススメ！
・人気エリアにあるる完全個室・予約制のパーソナルジム
・最短で効率良く成果を出すプログラム
・お子様連れOK

③SOARS

SOARSでは、ボディメイクと並行しながら効果と健康を永く持続させるために身体が悪化する日々のサイクルを見直していく【健康アプローチ】を行います。ダイエットではリバウンドしやすくなる極端で過度な食事制限は行わず筋肉は残して体脂肪を落としていく【食べて痩せる】食事をご案内いたします。およそ３万人近く担当してきた経験をもとに無理のない一人一人へオーダーメイド最善かつ継続可能なプランを提供しております。

■住所：東京都港区南青山2丁目22
■最寄駅：外苑前駅(徒歩2分)
■営業時間：9:00-23:00 無休
■料金：カウンセリング、入会金0円
・1ヶ月コース129,980円
・お食事のみのボディメイクサービスあり

ここがオススメ！
・人気の外苑前エリアでトレーニング
・ボディメイクや食事指導も
・経験豊富なトレーナーが丁寧に指導

まとめ

青山でおすすめのダイエット・パーソナルジムを3ジム厳選してご紹介しました。
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是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのパーソナルが見つかります！