【メンタルを壊しやすい職場】って？臨床心理士が指摘する、職場・労働環境６つのポイント

みなさんは今の仕事にストレスを感じていませんか？心が壊れそうになっていませんか？私たちは、どのような仕事や環境だと、心の病気になりやすいのでしょうか。今回は、心を壊しやすい環境について解説します。

カウンセリングの神様に学ぶ「結婚とは」｜健やかなパートナー関係のあるべき姿とは？臨床心理士が解説

夫婦の関係については、あらゆる人間関係の中でも特に悩む人が多いテーマではないでしょうか。今回の記事では、心理学的な立場から『結婚とは何か』についてお話ししていきます。そのヒントとなるのが、カウンセリング界の神様、カール・ロジャーズの結婚・恋愛論にありました。

「家族が認知症かも」「介護に疲れた」認知症について何でも相談できる6つの窓口【臨床心理士が解説】

「家族が認知症かもしれない」「認知症を持つ家族の対応に悩んでいる」「介護に疲れてしまった」など、認知症に関する悩みは多岐に渡ります。そんな認知症の悩みに関する相談窓口はたくさん設置されているのですが、十分に知られていません。今回は認知症の悩みを抱えたときに利用したい相談窓口6つをご紹介します。

「希望の進路に進めなかった」挫折体験から抜け出す力”レジリエンス”を高めるには？臨床心理士が解説

春は進学や就職の季節です。「希望の学校に入れなかった」「希望の就職先に入れなかった」という場合があるかと思います。そんな挫折体験から抜け出す力のことをレジリエンスと言います。今回は希望の進路に進めなかった時など、レジリエンスを高める方法についてお伝えします。

幸福感が高い人に共通する4つの考え方とは【臨床心理士が解説】

大昔から「どうすれば幸せになれるのか」「何が私たちに幸せをもたらすのか」は、人類にとっての大きなテーマでした。そして現在、幸せになるには「考え方」が重要であることがわかっています。今回は幸福感が高い人の思考法から、幸せになるためのヒントを探ってみましょう。