急に歯茎が腫れた、口の中が乾く…医師に聞く、更年期のデンタルケア | 栗尾モカの更年期大学#13

特に虫歯もなく痛みもなかったのに、突如歯茎が腫れて痛み出す。しかも口の中が乾いて口の様子がなんだかおかしい……。その原因が更年期だとしたら⁉更年期世代の︎正しいデンタルケアを医師に伺いました。

世界の長寿エリア「BLUE ZONE」と百歳人に見る、ヨガとの共通点｜栗尾モカの更年期大学#13

「ニューヨーク・タイムズ」ベストセラー『The Blue Zones（ブルーゾーン） 2nd Edition（セカンドエディション） 世界の100歳人に学ぶ健康と長寿９つのルール』が話題です。

「最後のダイエットにしたい…」健康的に痩せる最新医療とは？（後編）｜栗尾モカの更年期大学#11

アラフィフの著者が、コロナ禍期間に溜めた脂肪を撃退すべく臨んだ崖っぷちダイエット。今回は、高周波エネルギーにより皮膚や筋肉などの組織を傷つけることなく脂肪細胞だけに働きかける最新痩身機器「トゥルースカルプiD」を体験！

更年期世代の首に出来るツブツブの正体とは？取るべき？対処法を皮膚科医に聞いた【連載・更年期大学】

更年期世代の首元に時々現れる、ツブツブのようなイボ。とても気になるけれど、これは放置しておいて良いものなのか、ちゃんとクリニックに行ってとるべきものなのか……？更年期世代あるあるのお悩みです。今回は、美容皮膚科タカミクリニックの山屋雅美副院長先生にお話を伺いました。

【栗尾モカの更年期大学 #8】噂の筋肉増強マシンでラクして筋トレ？健康的に痩せる最新医療とは

アラフィフの著者が、コロナ禍期間に溜めた脂肪を撃退すべく臨んだ崖っぷちダイエット。（前編）では、脂肪を冷凍し体外に流す最新機器「クールテック（脂肪冷却マシン）」により２キロ減。さらに肥満治療薬「サクセンダ」の注射とアンチメタボ点滴、炭水化物控えめの食生活を続けるうちに、徐々に体が締まってきました。後編では、いよいよ噂の筋肉増強マシン「エムスカルプト」をレポートします。更年期とコロナ禍でなまってしまった身体は目覚めるのでしょうか！？