夫のジャスティン・ティンバーレイクと共に。 photo by BIGSTOCK
ビキニ姿も話題|58歳のデミ・ムーアが体型維持のために食べているものと食べないようにしているもの
デミ・ムーアが健康的なダイエットの秘密を語った。
16歳年下ギタリストとの結婚も話題に|現在49歳のハイディ・クルムが美のために必ず食べているもの
ランジェリーブランド「ヴィクトリアズ・シークレット」のモデルとして長年活躍していたハイディ・クルム。リアリティ番組「プロジェクト・ランウェイ」の司会などテレビタレントとしても人気を集めている。
「この10年、ルックスがほぼ変わらない」現在51歳のアメリカの料理タレントが毎日食べているものは
料理研究家にしてタレントのジャーダ・デ・ラウレンティス。日本でもテレビ番組「毎日がイタリアン-ジャーダのカジュアル・クッキング」などが放送されていたので彼女の笑顔を目にしたことのある人もいるのでは? アメリカでは美しすぎる料理研究家として人気を誇る。この10年ほぼ変わらないルックスと14歳の娘ジェードと並んでも遜色ない生き生きとした肌をキープしている彼女は女性たちからの支持も絶大。その美しさの秘密に興味津々のファンも多いよう。
「炭水化物は人をほっとさせる」と語るヴィクトリア・ベッカムが絶対に食べないと決めているものとは?
スパイスガールズとしてデビュー、元サッカー選手のデヴィッド・ベッカムと結婚したヴィクトリア・ベッカム。今はデザイナーとして大活躍している。アイドルだった頃からずっとスリムなスタイルをキープしているけれど、その秘訣はやはりダイエットとエクササイズにあるもよう。本人や周囲の証言から明らかになった
「チョコレートも炭水化物も恐れない」エマ・ワトソンが避けている食べ物とは
今年は映画『ハリー・ポッター』シリーズが生まれて20年。ご存知の通りこれはエマ・ワトソンの女優デビュー作。現在は俳優としての活動と並行して人道活動や環境保護活動の分野でも活躍している。美容法やダイエットなどプライベートについてはあまり話さないことで知られるエマ。とはいえレッドカーペットで見せる輝くような美しさとヘルシーなスタイルは多くの女性たちの憧れの的。その彼女の美の秘密を探ってみたい。
キツイ腹筋運動より効く。1日3分で深層筋を鍛えて「痩せやすい体」をつくる医学博士考案エクサ・バードドッグ
「冷凍うどん」と「パスタ」、痩せたい人が選ぶべきはどっち?管理栄養士が徹底比較
納豆に、ただ足して混ぜるだけ!睡眠の質を上げる「夜のタンパク質レシピ」|管理栄養士が解説
「あぐらが苦手」「股関節が硬い」そんな人でもみるみる股関節が柔らかくなる【ひと工夫加えたキャット&カウ】
朝おにぎり1個でも大満足!お腹が空きにくい組み合わせ4選|管理栄養士が解説