現在53歳のマライア・キャリー、グラマラスな体型を維持するために食べないと決めた２つの食べ物とは

早くも街はクリスマスの趣。そこで今回はクリスマスソングの定番「All I Want for Christmas Is You」を歌うクリスマスの女王ことマライア・キャリーのダイエット事情をクローズアップ。

もうすぐ60歳になるトム・クルーズが実践している、5つの「しない」習慣とは

映画『トップガン マーヴェリック』が全世界で大ヒットしているトム・クルーズ。今年7月で60歳になるとは思えないアクションとルックスに驚いた人も多いのでは？　そこで今回は彼の体作りの秘密を過去のインタビューから探ってみた。トムといえば徹底したワークアウトで鍛えあげ自分でスタントをこなすことで有名だけれど、運動と同じくらい食生活にも気を配っていることが明らかに。5つの「ない」を実践しているそう。

「チョコレートも炭水化物も恐れない」エマ・ワトソンが避けている食べ物とは

今年は映画『ハリー・ポッター』シリーズが生まれて20年。ご存知の通りこれはエマ・ワトソンの女優デビュー作。現在は俳優としての活動と並行して人道活動や環境保護活動の分野でも活躍している。美容法やダイエットなどプライベートについてはあまり話さないことで知られるエマ。とはいえレッドカーペットで見せる輝くような美しさとヘルシーなスタイルは多くの女性たちの憧れの的。その彼女の美の秘密を探ってみたい。

「この10年、ルックスがほぼ変わらない」現在51歳のアメリカの料理タレントが毎日食べているものは

料理研究家にしてタレントのジャーダ・デ・ラウレンティス。日本でもテレビ番組「毎日がイタリアン-ジャーダのカジュアル・クッキング」などが放送されていたので彼女の笑顔を目にしたことのある人もいるのでは？　アメリカでは美しすぎる料理研究家として人気を誇る。この10年ほぼ変わらないルックスと14歳の娘ジェードと並んでも遜色ない生き生きとした肌をキープしている彼女は女性たちからの支持も絶大。その美しさの秘密に興味津々のファンも多いよう。

ビキニ姿も話題｜58歳のデミ・ムーアが体型維持のために食べているものと食べないようにしているもの

デミ・ムーアが健康的なダイエットの秘密を語った。