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81歳を迎えた"元祖カリスマ主婦"マーサ・スチュワート、健康と美を維持する食事ルール
ライフスタイルコーディネーターとして世界的に知られているマーサ・スチュワート。インスタグラムには新作レシピや自慢の庭の様子と共に彼女自身も登場、人気を集めている。実はマーサ、今月初めに81歳の誕生日を迎えた。元祖カリスマ主婦と言われることが多いけれど、なかなかの美魔女でもある。
現在91歳の現役最高齢スーパーモデルがヌードを披露|美しさを維持するために実践していることは
現役のスーパーモデルとして最高齢を誇るカルメン・デロリフィチェ。数年前、日本のテレビCMに出演、注目を集めたのを覚えている人もいるのでは? 70年以上、モデルとして活躍し続け、91歳になった今も美しく凛としたスタイルで人々を魅了している。
「やることではなく在り方を考えるようになった」ナン・パーカーさんのお話 #OVER70の人生哲学
ニュージーランド在住のウェルビーイングコンサルタント松尾奈美さんが、シニア女性たちにお話しを伺うインタビュー連載「#OVER70の人生哲学」。決して特別じゃない、"普通のおばあちゃん"である彼女たちの人生はパワフルかつ自然体。そんな「人生の先輩たち」が教えてくれることとは。
「炭水化物は人をほっとさせる」と語るヴィクトリア・ベッカムが絶対に食べないと決めているものとは?
スパイスガールズとしてデビュー、元サッカー選手のデヴィッド・ベッカムと結婚したヴィクトリア・ベッカム。今はデザイナーとして大活躍している。アイドルだった頃からずっとスリムなスタイルをキープしているけれど、その秘訣はやはりダイエットとエクササイズにあるもよう。本人や周囲の証言から明らかになった
「チョコレートも炭水化物も恐れない」エマ・ワトソンが避けている食べ物とは
今年は映画『ハリー・ポッター』シリーズが生まれて20年。ご存知の通りこれはエマ・ワトソンの女優デビュー作。現在は俳優としての活動と並行して人道活動や環境保護活動の分野でも活躍している。美容法やダイエットなどプライベートについてはあまり話さないことで知られるエマ。とはいえレッドカーペットで見せる輝くような美しさとヘルシーなスタイルは多くの女性たちの憧れの的。その彼女の美の秘密を探ってみたい。
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説