若くして発症することも!知っているようで知らない関節リウマチ|原因は?治療法は?専門医に聞いた
リウマチと聞くと「高齢者がかかるもの」と思っていませんか?関節リウマチは、実は30代後半ぐらいから発症するひとが多いのです。また、リウマチを発症したら「一生治らない」というのも、実は誤解です。リウマチに関する誤解や現在の治療法などについて、専門医師に教えてもらいました。
手首や肘がズキッと痛い!放置しても大丈夫な痛みと治療が必要な痛みの違いとは|整形外科医が解説
関節痛なんて、高齢者がなるものだと思っていませんでしたか? でも40代を過ぎた頃から「運動してないのになんか手首が痛い……」という人が、実はかなり増えているのです。
股関節を動かしたりあぐらになると痛い…それは自然治癒しない変形性股関節症かも?整形外科医が解説
加齢と共に少しずつ感じるようになる、関節の痛み。今回は、40〜50代に特に多いと言われる股関節の痛みについてです。
今、肩こりに悩んでいる人は四十肩・五十肩になりやすい?その理由とは|整形外科医が解説
「肩こりはデフォルト」「肩こりが辛いのは当たり前」なんて思っていませんか? そう考えていいのは、実は20代までかもしれません。
【更年期世代の腰痛を改善】1日3分、"ながら"でOKの簡単足裏ほぐし
更年期世代、常に時間に追われていませんか?子供の世話、仕事での責任・親の介護問題・日常の家事…。腰が痛いけれど時間がなくて、忙しくて自分を労うことが出来ない。そんなあなたこそ、その痛みを放置せずに「1日3分」足裏をほぐすことで腰痛改善していきましょう!
朝の「みそ汁」に加えるだけ。血糖値の急上昇を抑える食材5選|管理栄養士が解説
たった30秒&寝てゆらゆらするだけ!股関節の詰まり解消エクササイズ
【腰がツラい人はハムストリングが硬い】もも裏を伸ばすだけで腰痛が改善!寝たまま3分ストレッチ
【あぐらで膝が浮いちゃう…】ガチガチ股関節にめちゃくちゃ効く!じわじわ伸ばす寝ながらストレッチ
新学期のお弁当がワンパターンになる日に。栄養を足せる常備食材4選|管理栄養士が解説