「公認心理師が解説！生きづらさを癒し、揺るぎない心の土台を作る「安心のタネ」の育て方」の画像/動画一覧
『不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ』（大和出版）より
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『不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ』（大和出版）より
