「頭痛、のぼせ、鼻づまり、イライラ感は「春のせい」？寒暖差の激しい季節にいたわりたい臓器「肝」」の画像/動画一覧
④吐）可能なら右ひざを伸ばし、上半身をゆっくり右側へ倒す。目線は腕越し天井へ。 （足を伸ばしたことでお尻が後ろに引くようなら③の足を曲げた状態で上半身右側へ倒す。）
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