(Photo: Courtesy of Michael Hayes)
陰キャだった私が陽キャに変わった理由|"自分推し"を始めよう|女優・藤井美穂の生きる道
ハリウッドで俳優&プラスサイズモデルとして活動、SNSを使ってボディポジティブを発信するアクティビストでもある藤井美穂さん。彼女が今考えていることを、飾らない言葉で綴るコラム連載。
「痩せることを目的としないボディメイク」オンラインでのヨガレッスンを受けて気づいたいろんなこと
プラスサイズモデルであり、ボディポジティブのアクティビストとしても活動する吉野なおさん。初めてのオンラインヨガレッスンで感じたこととは?
「体型を隠すのはネガティブなこと?」ボディポジティブの誤解と自分らしさの呪縛について考える
ありのままの自分と、自分の体を受け入れ、愛する「ボディポジティブ」。プラスサイズな女の子を描きボディポジティブの発信を行うイラストレーター/漫画家のharaさんによる対談漫画連載「#わたしとからだのことを話そう」。第3弾となる今回は、SNSで着痩せコーデを発信する「着痩せの神」こと、ファッションデザイナーのおかだゆりさんとお話ししました!
プラスサイズモデル吉野なおが考える「ダイエットするのが苦しい」と思う時に見直すべき3つのポイント
プラスサイズモデルとして活動する吉野なおさんによるコラム連載。今回のテーマは「ダイエットするのが苦しい」と感じた時に見直すべきことについてです。
"痩せていれば幸せ"なのか?女優・藤井美穂を自由にした「ボディポジティブ」とは
コンプレックスを武器に変えて、アメリカでたくましく生きる女性がいます。女優やプラスサイズモデルとして活動する藤井美穂さん。日本では自分を否定し続けていた彼女が、英語も話せぬまま飛び込んだ街で出会ったのが「ボディポジティブ」という考えでした。この連載では、藤井美穂さんがアメリカ生活を通して学んだボディポジティブ精神とそこから得た自身と周囲の変化などを伝えます。
夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説
【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意!】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」
【お茶か?コーヒーか?】その選択が高齢女性の骨粗しょう症リスクを左右する!?研究が示唆
朝ごはんにのせるだけ!体脂肪を減少させる働きをもつ食材とは?|管理栄養士が解説