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【びっくりするほど軽くなる】ひどい肩こりがスーッと軽くなる裏ワザ!1分間の三角筋リリース
1/7 僧帽筋と三角筋

僧帽筋は背骨から腕に向かって広がっている筋肉。その隣に三角筋があります /イラストAC

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